Nerwowość i rozdrażnienie u 27-latki

Mam 27 lat w życiu swoim dość sporo przeszłam przykrych doświadczeń co bardzo mnie zmieniło mam problem ze snem chodzę ciągle nerwowa i rozdrazniona najgorsze w tym wszytkim jest to ze ze nie radzę sobie z tym boję się ze kiedyś nie zapanuje i stanie się komuś krzywda czego bym nie chciała . Kiedyś jako dziecko liczyłam się psyhiatrycznie z powodu nadpobudliwości ale w wieku 20lat po wylądowaniu w psychiatryku . Co robić aby uniknąć przykrych skutków moich nerwów. Dobija mnie to nie mam juz sił

KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Psychologia Psychoterapia Rozdrażnienie

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę udać się do Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie uzyska Pani stosowną pomoc.

Mgr Joanna Marciniak Psychoterapia, Śrem

46 poziom zaufania

Czy w dalszym ciągu jest Pani w kontakcie z lekarzem psychiatrą? Jeśli tak, to dobrze i warto do tego włączyć psychoterapię (przy najbliższej wizycie radzę pomówić na ten temat z lekarzem prowadzącym). Wspólnie z psychoterapeutą będzie miała Pani okazję zastanowić się nad rozwiązaniem trudności. Jeśli obecnie nie korzysta Pani ze wsparcia psychiatrycznego, to w pierwszej kolejności doradzam kontakt z lekarzem, byście zdecydowali jaki sposób pomocy będzie dla Pani na ten moment najodpowiedniejszy.

mgr Edward Jakubowicz Pedagogika, Celestynów

24 poziom zaufania

Nie bardzo rozumiem czy Pani ma 27 lat czy 38 tak jak w podpisie. Z Pani opisu swojego problemu wnioskuję, że jest Pani pobudzona oraz nie radzi sobie Pani z własnymi emocjami. Pyta Pani w jaki sposób zapobiec skutkom wyładowania trudnych dla Pani emocji.
Problem leży nie w zapobieganiu skutkom, lecz leczeniu przyczyn takiego stanu Pani systemu nerwowego.
Dlatego widzę konieczność konsultacji z lekarzem psychiatrą, który Panią zbada i zaordynuje właściwe leki, które pomogą Pani radzić sobie z emocjami.
Niezależnie od tego radziłbym podjąć psychoterapię w gabinecie specjalistycznym, indywidualną lub grupową.
Życzę spokoju i podjęcia właściwych decyzji.
Serdeczności
Edward Jakubowicz

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Rozdrażnienie i nerwowość u 21-latki – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
Co jest powodem nadmiernej nerwowości u osoby leczącej się na depresję? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak radzić sobie z nadmierną nerwowością i smutkiem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak walczyć z silną nerwowością u 23-latki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Rozdrażnienie i smutek po odstawieniu leków przeciw depresji – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
Płaczliwość, rozdrażnienie i przygnębienie – odpowiada Agnieszka Jamroży
Podejrzenie nerwicy lękowej – odpowiada mgr Edward Jakubowicz
Nerwowość u partnerki – odpowiada Maria Fraszewska
Rozdrażnienie i agresja u 42-latka – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Nerwowość u 19-letniej osoby – odpowiada Mgr Anna Suligowska

Nerwowość i rozdrażnienie u 27-latki

artykuły

Psychoterapia dzieci

Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie

Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła