Nic mi się nie chce

Witam. Od pewnego czasu kompletnie nic mi się nie chce. Nie mam także dużo znajomych (bardzo mało). Całe dnie tylko w domu mogę siedzieć, bo nie mam do kogo wyjść... Pełno myśli samobójczych... Głównie czas spędzam przed komputerem... Czasem czytam coś jak mi się zachce, ale nic po za tym. Nie chcę iść np. do psychiatry, bo znowu zapisze jakieś tabletki, a ja uważam, że to jest bez sensu... Nie mogę także spać - i tutaj się chciałem dowiedzieć, czy można dostać tabletki nasenne bez recepty?

MĘŻCZYZNA ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Paulina Witek Psycholog, Warszawa

72 poziom zaufania

Witam serdecznie,

moim zdaniem powinien Pan udać się przede wszystkim na wizytę do psychologa. Leki nie rozwiążą problemu, chociaż mogą być środkiem wspomagającym leczenie. Opisane objawy mogą wskazywać na depresję i wówczas farmakoterapia powinna przynieść polepszenie nastroju. Mam bardzo mało informacji na Pana temat, ale z tego co rozumiem leczył się Pan już u psychiatry? Jeżeli tak, a leki, które Pan brał okazały się nieskuteczne, warto skonsultować tę sprawę z psychiatrą i pomyśleć o ewentualnej zmianie leku/dawkowania.

Tabletki nasenne wydawane są na receptę i powinno się je stosować możliwie rzadko i pod kontrolą lekarza. Zamiast tego proponowałabym więc wspomóc się np. herbatą z melisy przed snem, a przede wszystkim zadbać o odpowiednią higienę snu.

Serdecznie Pana pozdrawiam i jeszcze raz gorąco namawiam do wizyty w Poradni Zdrowia Psychicznego lub do prywatnej konsultacji z psychologiem.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy leki uspokajające i nasenne mogą uzależniać? – odpowiada Paulina Witek
Bezsenność a stosowanie Hydroxizinum – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Leczenie bezsenności odpornej na leki – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Zaburzenia lękowo-somatyczne a odpowiednia terapia – odpowiada Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Niekontrolowane zmiany nastroju – odpowiada Paulina Witek
IMOVANE, jak odzwyczaić się od brania tego leku nasennego? – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
Dlaczego ma zaburzenia snu pomimo brania leków? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Czy ten lek będzie skuteczny na problemy ze snem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Podejrzenie nerwicy a leki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Po jakim czasie lek działa nasennie? – odpowiada Dr Izabela Dębicka

Nic mi się nie chce

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Międzynarodowy Dzień Nadciśnienia Płucnego - wywiad z Adamem Konkolem

Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła