Nie mogę schudnąć ważę 55 kg a chcę ważyć 36kg
Mam na imię Weronika. Ważę 55 kg a chcę ważyć 36kg, mam 11 lat wzrost 142cm. Ja chcę schudnąć w nawet miesiąc. Pomóżcie
Witam Weroniko,
W związku z Twoim bardzo młodym wiekiem, proszę abyś porozmawiała z rodzicami i udała się na konsultację do lekarza i dietetyka.
Nie możesz odchudzać się na własną rękę.
Rodzice muszą być o wszystkim informowani.
Głodząc się, czy stosując "modne diety" możesz wyrządzić sobie więcej krzywdy, niż pożytku.
Pamiętaj, że musisz mieć energię do nauki i bycia aktywną.
Napisałaś bardzo niewiele odnośnie tego, jak się odżywiasz i jak spędzasz dnie (aktywnie, w ruchu, czy też "na siedząco"), z tego względu ciężko jest mi pomóc i stwierdzić, jakie ewentualne błędy popełniasz.
Porozmawiaj z rodzicami.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam 13 lat, ważę 76 kg i chcę schudnąć. Co robić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ważę 55 kg i mam 11 lat. Ile muszę schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć 20 kg w pół roku? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ważę 98 kg: jak schudnąć co najmniej 10 kg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć do normalnej wagi? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ważę 85 kg - jak mogę schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy mogę schudnąć 15 kg w miesiąc? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mam skutecznie schudnąć? Mam 13 lat – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 15 lat i chcę schudnąć bez efektu jojo – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ważę 55 kg i mam 12 lat, chcę schudnąć. Jak to zrobić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Przyznała się do stosowania Ozempiku. Trafiła do szpitala
Lottie Moss, siostra supermodelki i projektantki m