Nie umiem być z nikim w związku. Czy jest jeszcze szansa, że ułożę sobie życie?

Witam Państwa. Mam 31 lat. Jestem osobą samotną. Gdy miałam 5 lat matka odeszła z mężczyzną, moim wychowaniem zajęła się babcia i robiła to do swojej śmierci, czyli do chwili gdy skończyłam 15 lat. Trafiłam do wujostwa. Niestety 3 lata, ktore u nich spędziłam, to była gehenna. Wuj wymuszał na mnie współżycie.

Po uzyskaniu pełnoletniości uciekłam stamtąd, ale już wtedy coś niedobrego zaczęło się ze mną dziać. Chciałam się zabić, nie potrafiłam znaleźć sobie miejsca. W sumie można powiedzieć, że trwa to do dzisiaj. Gdy miałam 18 lat zamieszkałam z chłopakiem ze względu na mieszkanie, bo nie miałam gdzie się podziać. Podjęłam pracę. Potem się rozstaliśmy, a ja angażowałam się jeszcze w kilka nieudanych związków. Byłam porzucana. Nikt nie może ze mną wytrzymać na dłużej. Jestem osobą nerwową, być może wpływ na to ma to, że matka gdy była ze mną w ciąży trochę nadużywała alkoholu i brała jakieś leki, ale nie wiem jakie.

Z matką mam sporadyczny kontakt, jestem dla niej nikim. Od momentu porzucenia zobaczyłam ją dopiero w wieku 12 lat. Nie zainteresowała się mną nawet wtedy, gdy zmarła babcia. Mam napady dziwnych lęków, gdy się zdenerwuję, albo się boję to zaczynam się cała trząść i nie mogę się uspokoić. Mam myśli samobójcze, moje życie jest nie wiele warte. Nie założyłam rodziny, mieszkam sama, wynajmuje stancję. Nie mam zaufania do ludzi, mam pecha, bo spotykam tylko takich, którzy mnie wykorzystują i porzucają.

Z zazdrością patrzę na szczęśliwe życie innych, jedyna ulgę przynosi mi myśl, o tym żeby ze sobą skończyć i się nie męczyć. Koleżanka powiedziała mi, że może mam depresję, albo inną chorobę psychiczną, np. nerwicę. Czy jest szansa, żeby jakoś siebie uratować? Czuję, że zmierzam w przepaść.

KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Zmniejszenie poziomu stresu a depresja

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy stresem a depresją.

Witam!

Proszę poszukać w swoim środowisku osób, którym może Pani zaufać i które mogą być wsparciem dla Pani. Pisząc do redakcji zrobiła Pani już pierwszy krok w ratowaniu siebie. Chciałabym jednak, aby pamiętała Pani, że tutaj może uzyskać Pani jedynie wskazówki, gdzie szukać pomocy.

Dzieciństwo, a także doświadczenia z partnerami odcisnęły ślad na Pani psychice. Brak zaufania do innych ludzi, nieświadome wiązanie się z partnerami, którzy nie zapewnią stałego i szczęśliwego związku, a w końcu myśli samobójcze - to konsekwencje przeżyć, które towarzyszyły Pani od najmłodszych lat.

Namawiałabym Panią do rozpoczęcia psychoterapii - niestety jest kilka wydarzeń, które powinna Pani przepracować z terapeutą. Ważne, aby zdecydowała się Pani jak najszybciej na jej rozpoczęcie. Będzie miała Pani okazję przyjrzeć się relacjom z najbliższymi osobami, zastanowić się dlaczego tak bardzo (na poziomie nieświadomym) prowokuje Pani porzucenia, a także jak wypracować zmiany w kontaktach z innymi i stosunku do samej siebie.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty