Niechęć jedzenia przy kimś i kompulsywne objadanie po kryjomu

Witam, chcę schudnąć, ale już wszystkiego próbowałam... myśle ze moim największym problemem jest niechęć jedzenia przy kimś (rodzina, znajomi) mam wrażenie ze jeśli bedę przy nich coś jadła pomyślą sb ze jestem gruba i zamiast się za siebie wziąć i trochę sobie odmówić to się opycham.. Mimo że to np jest śniadanie jestem w stanie się powstrzymać i nie jesć ale za to gdy nadarzy się okazja ze jetem sama potrafię w tajemnicy po kryjomu pochłonąć ogromna ilość jedzenia.. proszę o pomoc.

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Dietetyka Psychologia Jedzenie kompulsywne

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i podjąć się leczenia.
Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ (np.: Poradnia Zdrowia Psychicznego) lub prywatnie.

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Są to zaburzenia odżywiania. Proszę zgłosić się do psychologa podjąć leczenie psychoterapeutyczny.
Jednym z jego elementów jest ustalenie zdrowego i prawidłowego dla Pani sposobu odżywiania, ale przede wszystkim rozpoznanie, zrozumienie zmiana wyniszczających nawyków, poprawa samooceny, sposobu myślenia o sobie i swoim ciele, emocjonalnego stosunku do jedzenia itp.
Może Pani zgłosić się np. do Poradni Zdrowia Psychicznego.

Pozdrawiam!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zaburzenia odżywiania i kompulsywne jedzenie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problem z kompulsywnym jedzeniem u 27-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Silne uzależnienie od jedzenia i objadania się – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Odchudzanie i napadowe objadanie się z wyrzutami sumienia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Ciągłe myślenie o jedzeniu i kompulsywne objadanie się – odpowiada Marta Mielniczuk
Podejrzenie zaburzeń jedzenia kompulsywnego – odpowiada Ewa Kozłowska
Co zrobić z tym kompulsywnym objadaniem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak wyleczyć się z kompulsywnego objadania się? – odpowiada Katarzyna Ciuchta
Problemy z kompulsywnym objadaniem się u 35-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Bulimia i kompulsywne objadanie się – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska

artykuły

Przyjmowała 18 tabletek dziennie. Przed ślubem schudła 30 kilogramów

Sophie Matheson zachwyca spektakularną metamorfozą

Niebezpieczny ślubny trend. "Kończą nawet na oddziale psychiatrycznym"

W pogodni za idealną sylwetką przyszłe panny młode

Rady na długowieczność od 109-latki (WIDEO)

Jessie Gallan do niedawna była najstarszą mieszk

Jak poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem się?

Jak poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem się? Obzeram się tak ze mi dobrze, nie potrafię czasem tego zatrzymać, po wszystkim czuje się strasznie :(Probowalam zgłosić się do psychologalub psychiatry na nfz i najbliższy termin to sierpień 2015 ...tragedia czy mogę sama sobie pomoc jeśli tak tio w jaki sposób?

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Dietetyka Psychologia Jedzenie kompulsywne

Lek. Małgorzata Horbaczewska

98 poziom zaufania

Witam. Przede wszystkim powinna Pani zastanowić się w jakich sytuacjach dochodzi do napadów objadania się i dążyć do eliminacji tego typu sytuacji.

Lek. Paweł Baljon

93 poziom zaufania

Witam serdecznie. Różne zaburzenia odżywiania leczy się w podobny sposób. Terapia przy kompulsywnym jedzeniu jest zbliżona do tej u osób z anoreksją lub bulimią. Stosuje się leczenie indywidualne i w grupie wsparcia. Terapia zaburzeń odżywiania koncentruje się między innymi na relacjach chorego z rodziną, jego emocjach i wzorach zachowań. Ponadto wprowadza się nową, racjonalną dietę, edukację żywieniową i ćwiczenia. Istotne jest, aby nie przerywać leczenia, ponieważ skutkuje to nieuchronnym powrotem do dawnych nawyków żywieniowych. Osoby, które są uzależnione od jedzenia często znajdują się w stanie depresji, dlatego leczenie rozpoczyna się zwykle od podawania im antydepresantów. Na krótką metę takie leczenie jest równie skuteczne jak psychoterapia. Jednak terapia z psychologiem jest bardziej skuteczna w osiągnięciu długofalowych rezultatów.

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

90 poziom zaufania

Witam, zachęcam do skorzystania z pomocy specjalisty psychologa, psychodietetyka. Bezpośrednia konsultacja pomoże w ułożeniu indywidualnych wskazówek.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie samej z kompulsywnym objadaniem się? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
Jak walczyć z kompulsywnym objadaniem się? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Jak leczyć kompulsywne objadanie? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Kompulsywne objadanie się na tle emocjonalnym – odpowiada Mgr Sylwia Segin
Samodzielne poradzenie sobie z jedzeniem kompulsywnym – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
Jak mam leczyć kompulsywne objadanie? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
Anoreksja a kompulsywne objadanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jak leczyć ten problem z kompulsywnym objadaniem się? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Jak wyleczyć się z kompulsywnego objadania? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka

artykuły

Zayn Malik odszedł z One Direction z powodów problemów z odżywianiem

Już 9 listopada ukaże się w Polsce autobiografia Z

Zaburzenia odżywiania - rodzaje, przyczyny, objawy i leczenie

Zaburzenia odżywiania stanowią liczną grupę chorób

Tajemnicza choroba księżnej Diany. Ukrywała ją przez dekadę

Dopiero po latach światło dzienne ujrzało wiele se

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna Dietetyka

umów wizytę

Dr n. med. Aneta Kościołek Dietetyka

umów wizytę

Mgr Adrianna Frelich Dietetyka, Warszawa

umów wizytę

Mgr Katarzyna Szubert Dietetyka, Starogard Gdański

umów wizytę

Jak walczyć z kompulsywnym objadaniem się?

Dzień dobry, mam problem z kompulsywnym objadaniem się. Proszę o rady, jak sobie z tym poradzić. Nie mam możliwości jedzenia posiłków o stałych porach, ponieważ praktycznie codziennie pracuję w różnych godzinach. Ze względu na pracę moje odstępy między posiłkami są dość duże i często nie mogę nic zjeść przez wiele godzin np jem śniadanie o 9, a przerwę w pracy mam dopiero o 17. Nie wiem ile i jakich posiłków jeść w ciągu dnia (mam możliwość jedzenia 3, max 4 razy dziennie). Wiem że najlepiej było by udać się do specjalisty, zwłaszcza że walczę z tym już 5 lat, ale obecnie nie mogę sobie na to pozwolić. Bardzo proszę o pomoc jak sama mogę sobie z tym poradzić. Dziękuje :)

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Psychiatria Dietetyka Psychologia Jedzenie kompulsywne

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, proszę skorzystać z pomocy psychodietetyka. Konsultacja ze specjalistą jest niezbędna do ustalenia odpowiedniej pomocy dostosowanej do Pani możliwości także czasowych. Odpowiednia dieta to jedno, poznanie Pani zwyczajów żywieniowych. Drugie to zastanowienie się jakie funkcje pełni jedzenie w Pani życiu i jak sobie poradzić ze zmianą nawyków.

Wysyłam link do artykułu: https://zywienie.abczdrowie.pl/kompulsywne-objadanie-sie-nowe-zaburzenie-psychiczne

Pozdrawiam

Dorota Nowacka