Dieta śródziemnomorska

Witam,

najlepiej byłoby, gdyby zechciała Pani zasięgnąć porady w miejscu, w którym uczęszcza Pani na kontrole (jeśli Pani uczęszcza), w związku z dawną niedrożnością jelit. Odnośnie do zagrożeń związanych ze stosowaniem diet o zwiększonej zawartości białka, przeczyta Pani w artykule: http://portal.abczdrowie.pl/dieta-proteinowa

Najistotniejsze jest:

  • regularne odżywianie (5 posiłków dziennie)
  • unikanie tłustych potraw
  • urozmaicenie spożywanych produktów

Nie wiem także, czy rzeczywiście dieta odchudzająca jest Pani potrzebna (nie podała Pani informacji o wieku, masie ciała i wzroście).

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty