Nieśmiałość 26-latki

Witam, Potrzebuję rady. Jestem osobą nieśmiałą, co przeszkadza mi w życiu. krępuję się przy innym i cały czas zyję w napięciu. Nawet na dyskotece nie mogę się rozluźnić, bo wydaje mi się że wszyscy na mnie patrzą i oceniają, to samo w kościele, czy jak idę na ulicy bądź w sklepie, nawet krępowałam się, gdy miałam wykonać tel. do obcej osoby, ale na szczęście już mniej. Dodam też , że często płaczę i cały czas mam wrażenie, że jestem inna, dziecinna i mam niepoważne myślenie jak na swoje lata.
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

Proszę udać się na konsultację do psychoterapeuty, która być może zakończy się wspólną decyzją o podjęciu leczenia. Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ (np.: Poradnia Leczenia Nerwic, PZP) lub prywatnie.

0

Witaj. Dobrym rozwiązaniem w Twoim przypadku jest skorzystać z oferty coacha i przepracowanie problemu interpersonalnego. Możesz skorzystać z pomocy lokalnych coachów/terapeutów lub jeśli wolisz przez Internet to zapraszam do skorzystania ze swoich usług :) Zastosowanie odpowiedniego treningu pozwoli na prawidłowe postrzeganie swojej osoby i poprawne funkcjonowanie wśród społeczeństwa - ludzi :)

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/

Terapie i konsultacje on-line.
http://psychopedagog.eu/terapia-online/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty