Niska samoocena i brak motywacji do działania

Witam, mam 22 lata jestem studentem i od jakiegos czasu( ok 1 rok) zauważyłem u siebie spadek zadowolenia z codziennego życia, brak motywacji do wstania z łóżka, rzadkie, ale silne uczucie przytłoczenia, niska samoocena, ciągły stres, chęć spożywania fast fodów, słodyczy w dużej ilości, co sprawia największą przyjemność. Czy jest sens wizyty u psychologa, czy to po prostu stany przejsciowe np, jesienno zimowe "doły" itp

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Psychologia Motywacja

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę udać się do psychoterapeuty na konsultację.

Lek. Paweł Brudkiewicz Psychiatra, Kraków

49 poziom zaufania

Jeżeli opisywane objawy zaburzają funkcjonowanie i są źródłem niepokoju, lęków, nadmiernego obciążenia czy wręcz cierpienia, wówczas warto skorzystać z konsultacji u psychologa, w celu rozstrzygnięcia czy problemy te wymagają pomocy specjalistycznej, czy też są reakcjami "fizjologicznymi". Do specjalisty możemy się wybrać nie tylko "po leczenie", czasami ulgę przynosi opinia, że leczenie nie jest konieczne.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy niska samoocena może powodować zaburzenia emocjonalne? – odpowiada Mgr Anna Szyda
Jak poradzić sobie z niską samoocena i małą motywacja do życia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Niska samoocena a odpowiednie działania – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Niska samoocena i kompleksy u 21-latka – odpowiada Mgr Anna Suligowska
Niska samoocena i brak akceptacji samej siebie – odpowiada Mgr Karolina Kwiatkowska
Niska samoocena i zazdrość w związku – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
Częsty płacz i niska samoocena – odpowiada Mgr Monika Prus
Brak celu w życiu i niska samoocena – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Nadmierna płaczliwość, niska samoocena i brak oparcia w rodzinie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Niska samoocena, częsty płacz, wyolbrzymianie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Jak wyjść z domu z depresją?

Jak wyjść z domu z depresją?

Niechęć do wychodzenia z domu to jeden z rzadszych

Polaków dotyka syndrom wypalenia empatią. "Ważne, żeby nie udawać superbohatera, gdy czujemy, że nie dajemy rady z dźwiganiem trudnej sytuacji"

Polaków dotyka syndrom wypalenia empatią. "Ważne, żeby nie udawać superbohatera, gdy czujemy, że nie dajemy rady z dźwiganiem trudnej sytuacji"

Na przemyskim dworcu PKP wojewoda wprowadził zmian

Depresja, myśli samobójcze, kryzys psychiczny. Gdzie szukać bezpłatnej pomocy?

Depresja, myśli samobójcze, kryzys psychiczny. Gdzie szukać bezpłatnej pomocy?

W Polsce około 8 milionów dorosłych ma zaburzenia

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Depresja • Rozwój osobisty • Samoocena • Fantazje erotyczne • Dyspareunia • Psychologia w odchudzaniu • Uzależnienie od hazardu • Zaburzenia psychosomatyczne • Zaburzenia zachowania • Fobie społeczne • Toksyczne związki • Uzależnienie od zakupów • Załamanie nerwowe • Fobie • Zaburzenia pamięci i intelektu • Depresja poporodowa • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji • Uzależnienie od papierosów • Zaburzenia adaptacyjne • Relacje • Uczucie samotności • Depresja maniakalna

Jak wyjść z domu z depresją? • Polaków dotyka syndrom wypalenia empatią. "Ważne, żeby nie udawać superbohatera, gdy czujemy, że nie dajemy rady z dźwiganiem trudnej sytuacji" • Depresja jesienna - szara rzeczywistość czy mit? Rozmowa z ekspertem psychologiem • Depresja, myśli samobójcze, kryzys psychiczny. Gdzie szukać bezpłatnej pomocy? • Problemy z nauką a depresja • Poradnia psychologiczna dziecięca i dla dorosłych - kiedy się udać? • Depresja sezonowa • Młodzi Polacy w coraz gorszej kondycji psychicznej. Ponad połowa ma objawy depresji • Zimowa depresja • Skala depresji Becka - co warto o niej wiedzieć?

Stymulator mięśni VITAMMY Ice /szary • Spiritus skażony hibitanem 0.5% Coel • ACTIMARIS Żel na rany • Sterimar BABY aerozol d/nosa • Orteza kręgosłupa L-250 r.3 • CORBBY Hallux Gel osłona na haluksa mała • Orteza na haluksa AM-OP-01lewa • PKU Express 20 o smaku pomarańczowym • Neoprenowy stabilizator stawu kolanowego SP-6630 zapinany krótki rozm.uni. CZARNY • Materac przeciwodleżynowy INTEC M10

Jak poradzić sobie w trudnej relacji z mężem? • Czy to normalne, że w tym wieku zmagam się z takimi problemami? • Czy mój zły stan emocjonalny może powrócić? • Czy mogę zmienić terapeutę? • Czy zmiana terapeuty to dobry pomysł? • Jak radzić sobie z tymi emocjami i samotnością? • Jak poradzić sobie z takimi problemami? • Czy wykazuję toksyczne zachowania? • Jak radzić sobie z dużym obniżeniem samopoczucia? • Jak przełamać tę barierę w mówieniu?

Mgr Arleta Balcerek – Psycholog, Warszawa • Mgr Kamila Drozd – Psycholog • Mgr Dawid Karol Kołodziej – Pedagogika, Bolesławiec • Dr Krzysztof Dudziński – Psychologia, Warszawa