Niska samoocena i brak odwagi w kontaktach towarzyskich

Witam.Mam problem w kontaktach z innymi.Dotyczy to zarówno kontaktów towarzyskich(nie umiem zawierać znajomości ani rozmawiać z nieznajomymi, a nawet grupą ludzi znajomych)oraz codziennych sytuacji jak wyjście do sklepu czy na kurs potrzebny mi do matury(przez to zrezygnowałam z niego).Boję się, że omija mnie życie.Bardzo przeżywam każdą towarzyską porażkę, po każdej jestem na siebie wściekła.Chciałabym z tym walczyć.próbuję pokonać niską samoocenę.Jak mogę sobie pomóc?to trwa odkąd pamiętam
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Czy możemy się pozbyć kompleksów?

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty