Niska samoocena i kompleksy

Witam. Jestem 30 letnią, żoną i matką dwóch synów: pierwszy jest adoptowany, a drugi mój biologiczny. Mam dom, pracę i zapatrzonego we mnie męża. Wydawało się że mam wszystko. Nie radzę sobie ze sobą. Zakompleksiona, z niską samooceną, z brakiem poczucia własnej wartości. Mam wrażenie że życie jest obok mnie, bo we mnie na pewno go nie ma. Nie jestem nic warta, popełniam błędy i nie zasługuję na swojego męża. Ciągnie się to za mną od dzieciństwa. Mam dość tego depresyjnego stanu.Jak sobie pomóc?
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu
Niska samoocena Psychologia Samoocena
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk
80 poziom zaufania

odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u doswiadczonego terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza

0
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Małgorzata Oktawiec Psychologia, Gdynia
62 poziom zaufania

Witaj
Radze poszukać dobrego terapeuty, a tak na teraz to zacząć wierzyć w to co napisała pani sama na początku - "Jestem 30 letnią, żoną i matką dwóch synów: pierwszy jest adoptowany, a drugi mój biologiczny. Mam dom, pracę i zapatrzonego we mnie męża. Wydawało się że mam wszystko. " To bardzo dużo mówi o pani i dlatego warto się temu przyjrzeć i spróbować pójść po pomoc.Powodzenia i pozdrawiam.

0
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków
83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultację, która być może zakończy się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Przyznała się psychoterapeutce, że ma dziewczynę. Chciała wyleczyć ją z homoseksualizmu

Przyznała się psychoterapeutce, że ma dziewczynę. Chciała wyleczyć ją z homoseksualizmu

Żyją w związkach z osobami tej samej płci, razem w

 Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej

Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej

Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do

 Jedna rozmowa zmieniła życie tego lekarza. Staruszka doprowadziła go do łez

Jedna rozmowa zmieniła życie tego lekarza. Staruszka doprowadziła go do łez

37-letni Marco Deplano, urolog, opublikował na Fac

Popularne tematy

Depresja • Problemy psychologiczne • Małżeństwo • Uzależnienie od leków • Wsparcie w niepłodności • Mania • Fantazje erotyczne • Dyspareunia • Psychologia w odchudzaniu • Uzależnienie od hazardu • Zaburzenia psychosomatyczne • Nieszczęśliwa miłość • Uzależnienie od zakupów • Zaburzenia zachowania • Fobie społeczne • Fobie • Zaburzenia pamięci i intelektu • Depresja poporodowa • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji • Uzależnienie od papierosów • Toksyczne związki • Uczucie samotności

Artykuły na ten temat

Przyznała się psychoterapeutce, że ma dziewczynę. Chciała wyleczyć ją z homoseksualizmu • Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej • Elena Kadantseva uciekła z Ukrainy. Nie chce być ciężarem dla nikogo, ma tylko jedną prośbę • Jedna rozmowa zmieniła życie tego lekarza. Staruszka doprowadziła go do łez • Lekarze odesłali ją do domu. Pani Agnieszka zmarła na rękach męża • Był przeciwnikiem szczepień. Zmienił zdanie, gdy na COVID-19 zmarła jego żona • Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy" • Miał 34 lata, gdy usłyszał diagnozę. "Chory znika kawałek po kawałku" • Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje • Choroba zdewastowała psychicznie aktora. ''To było przerażające"

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak poradzić sobie w trudnej relacji z mężem? • Czy to normalne, że w tym wieku zmagam się z takimi problemami? • Czy mój zły stan emocjonalny może powrócić? • Czy mogę zmienić terapeutę? • Czy zmiana terapeuty to dobry pomysł? • Jak radzić sobie z tymi emocjami i samotnością? • Jak poradzić sobie z takimi problemami? • Czy wykazuję toksyczne zachowania? • Jak radzić sobie z dużym obniżeniem samopoczucia? • Jak przełamać tę barierę w mówieniu?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy