Dzień dobry,
Proszę znaleźć psychoterapeutę i udać się na konsultację.
Pomoc może Pan znaleźć np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnie.
Napady rozpaczy i myślenie o śmierci są na pewno bardzo przykrym doświadczeniem, ale nie muszą oznaczać depresji. Nic dziwnego, że panu smutno jeśli czuje się Pan osamotniony. Dobrze byłoby "zrobić coś" z tą samotnością. Proszę rozejrzeć się po okolicy, może mieszkają jacyś mili ludzie, z którymi warto byłoby się zapoznać? Może poszuka Pan sobie jakiegoś pasjonującego zajęcia? Oczywiście, jeśli czuje Pan się naprawdę bardzo źle i jeśli Pana stan się pogarsza, warto byłoby zgłosić się do psychoterapeuty. Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
