Niska samoocena i zazdrość

Witam mam ,,ciężki,, PROBLEM.. mam bardzo niska samo ocene przez to jestem bardzo zazdrosna co wyniszcza mnie od środka proszę o porade ,POMOC ....

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę udać się na konsultację do psychoterapeuty, która być może zakończy się wspólną decyzją o podjęciu leczenia (np.: Poradnia Zdrowia Psychicznego, prywatnie).

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witaj. Myślę, że bardzo ważne jest podjęcie się terapii. Proponuję Pani udać się do takowego na miejscu lub jeśli preferowana jest forma Internetowa to mogę pomóc w tej sprawie.

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/

Terapie i konsultacje on-line.
http://psychopedagog.eu/terapia-online/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Niska samoocena i brak chęci do życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Szybka utrata motywacji do odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
W jaki sposób walczyć z lenistwem? – odpowiada Mgr Marta Pociecha
Duży apetyt w depresji, która się wzmaga – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Propozycje wizyty u specjalisty skierowane do osoby cierpiącej na zaburzenia osobowości – odpowiada Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Na jakim instrumencie może grać 2letnia dziewczynka? – odpowiada Mgr Marta Pociecha
Cukrzyca i podejrzenie bulimiii – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak poradzić sobie z zespołem PTSD? – odpowiada Milena Lubowicz
Skierowanie a wizyta u psychologa – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Nawrót nerwicy lękowej po leczeniu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa

W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

Siostrzenica premiera Mateusza Morawieckiego trafiła do szpitala. Miała wypadek

Aktorka Klara Williams, która prywatnie jest siost

Niska samoocena i zazdrość w związku

Mam bardzo niska samoocene, przez co jestem bardzo zazdrosna o mojego chlopaka. Sprawdzam jego fb, telefon, chociaz sie tego wstydze. Czesto gdzy gdzies wychodzimy, sprawdzam kto bedzie na imprezie, jakie dziewczyny i czy sa ladniejsze ode mnie. Malo tego chlopak mnie jeszcze nakreca tekstami typu ze np. na imprezie beda laski do wyrwania, komentuje urode swoich kolezanek. Zwracalam mu uwage ale nie zadzialalo. Co mam zrobic z jego zachowaniem i z moja niska samoocena?

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Psychologia Zazdrość w związku

Mgr Ewelina Kazieczko Psycholog, Kraków

58 poziom zaufania

Wygląda na to, że wytworzyli Państwo w związku rodzaj błędnego koła: On denerwuje się Pani zazdrością, więc stara się Pani "dokuczyć" przez co jeszcze bardziej potęguje uczucie zazdrości. Być może warto z nim porozmawiać i powiedzieć mu jakie skutki to przynosi. Proszę także pamiętać, że komplementowanie innych kobiet niekoniecznie jest przejawem adorowania ich a jedynie np. dobrego wychowania lub chęci utrzymania dobrej relacji. W poradzeniu sobie z niską samooceną mogą pomóc spotkania z psychologiem lub podjęcie psychoterapii. Pozdrawiam!

Mgr Tomasz Furgalski Psycholog, Łódź

51 poziom zaufania

Cóż, takie zachowanie Pani chłopaka, może mieć naprawdę różne przyczyny. Jedną z nich może być podnoszenie własnej wartości. To znaczy w ten sposób sygnalizuje, że "ma Pani szczęście, że on jest z Panią". W takiej grze, można zastosować taktykę "odwetową" i powiedzieć, że widziała Pani ładnego chłopaka. Jakiś poziom zazdrości o partnera jest naturalny. Natomiast naiwność, ufność jest o wiele bardziej komfortową postawą, jeśli porównać ją z podejrzliwością. Czy cos Pani straci stając się ufna i niepodejrzliwą?

Serdeczne pozdrowienia Tomasz Furgalski

Mgr Agata Dusza Psycholog, Opole

40 poziom zaufania

Dzień Dobry
Zaufanie jest bodaj najważniejszym elementem udanego związku, a w Waszym związku ani Pani ani Pani partner tego nie odczuwacie. Szczególnie Pani, a Pani partner jeszcze bardziej Panią podpuszcza. Może trzeba się zastanowić nad tym związkiem. Co do siebie czujecie i jak sobie wyobrażacie wspólne, dalsze życie.
Nie powinna Pani czuć się gorsza od koleżanek na imprezach, ale to powinien spowodować Pani partner, aby Pani dla niego była najładniejsza i nie musiała konkurować z innymi kobietami. Pani partner skutecznie obniża Pani, i tak nadwątloną samoocenę. Proszę porozmawiać z nim poważnie i spytać o wzajemne oczekiwania. W związku uroda nie powinna grać aż tak wielką rolę. Tylko wzajemna akceptacja może dać Wam satysfakcję z relacji.
Pozdrawiam
Agata Dusza

Piotr Bochański Psychologia, Sulechów

70 poziom zaufania

Zdecydowanie proponuję podjęcie psychoterapii. Pani obecna postawa i zachowanie w moim przekonaniu negatywnie wpływa na Pani relacje partnerskie oraz destabilizuje emocjonalnie.

Mgr Agnieszka Wawer-Sajko Psycholog, Opole

17 poziom zaufania

Z tego co Pani pisze wynika że pani niska samoocena wiąże się z lękiem przed odrzuceniem.Jest Pani bardzo wyczulona na wszelkie sygnały które świadczą o tym, że są lepsi od pani, a nie docenia pani tego co wskazuje na to że inni widzą też Pani mocne strony i chcą z Panią być. Sytuacje, które Pani opisała związane są z rywalizacją. Jest to zrozumiałe, że chce Pani czuć się jedyną najważniejszą osobą dla swojego chłopaka, ale może on też chce czuć, że pani na nim zależy i dlatego prowokuje sytuacje, żeby Pani również o niego zawalczyła. Kontrolowanie partnera nie jest skuteczne, ponieważ ogranicza swobodę i powoduje złość. Warto zastanowić się nad tym dlaczego ma pani niską samoocenę i popracować nad zmianą. Pani niska samoocena ogranicza panią w rozwijaniu swojego związku i budowaniu relacji opartej na zaufaniu.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Chorobliwa zazdrość partnera a niska samoocena – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
Bezpodstawna zazdrość o partnera – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Niska samoocena u partnerki i zazdrość w związku – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Chorobliwa zazdrość - czy to tylko mój wymysł? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Zazdrość w związku a niska samoocena – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
Zazdrość o partnera bez powodu – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Zazdrość o partnera u 21-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Bartczak
Niska samoocena i niepewność w związku – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
Zazdrość o przeszłość partnera – odpowiada Mgr Monika Wysota
Jak zaufać w związku? – odpowiada Mgr Grzegorz Pożyczka

artykuły

Zdrada a depresja

Tworzenie związku wymaga od partnerów zaangażowani

Nieudany związek a depresja

Związek partnerski jest bardzo istotną częścią egz

Paranoiczne zaburzenia osobowości

Paranoiczne zaburzenia osobowości obejmują osobowo

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Kamila Drozd Psycholog

umów wizytę

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

umów wizytę

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

umów wizytę

Zazdrość w związku a niska samoocena

Nie umiem sobie kompletnie poradzić z zazdrością o faceta. To okropnie męczące i destrukcyjne uczucie.To się zaczęło gdy zaczął mi opowiadać o kobietach na ulicy i komentować np. ich pośladki i że patrzenie nie jest karalne, więc jemu wolno( to jego słowa).To niby nie zdrada ale sama myśl że podniecają go inne spędza mi sen z powiek.Jestem strasznie zazdrosna. Moje kompleksy urosły jeszcze większe niż były. Ciągle myślę o tym i nie daje sobie rady. To jakaś obsesja. Pomocy.

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Natrętne myśli Niska samoocena Psychologia Zdrada w związku Zazdrość w związku Powieka

Mgr Tomasz Furgalski Psycholog, Łódź

51 poziom zaufania

Proszę Pani,

Tak generalnie, jakiś poziom zazdrości w związkach o charakterze erotycznym jest czymś naturalnym. Pewien rodzaj wątpliwości, "czy jestem wystarczająco atrakcyjnym/ną dla partnera, też jest czymś naturalnym. Wypowiedzi Pani partnera odbieram jako niezręczne. Paradoksalnie te wypowiedzi mogą być sygnałem, że on "poprawia" swoja wartość w Pani oczach, chce poprawić swoja wartość.
Serdeczne pozdrowienia
Tomasz Furgalski

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. Co to za facet, który komentuje pośladki innej kobiety.
Magdalena Brabec

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Z jednej strony warto przyjrzeć się temu, skąd wzięła się ta zazdrość w Pani- czy z obniżonej samooceny, braku pewności siebie, poczucia wartości, być może jakis wcześniejszych doświadczeń czy zranień w tym obszarze? Warto także nad tym pracować- samemu albo z pomocą specjalisty psychologa. Druga ważna rzecz to kwestia zasad i wartości w relacji. W partnerskim związku szacunek wobec siebie, uważność na siebie, swoje potrzeby i oczekiwania nawzajem jest bardzo istotna. Jeśli chłopak robi coś, co Panią rani i nie reaguje w żaden sposób na próby rozmowy, jasne komunikaty o Pani potrzebach, oczekiwaniach czy uczuciach w tej sytuacji, być może warto przyjrzeć się jego zaangażowaniu i motywacji do utrzymywania relacji? Dodatkowo, ktoś, kto kocha, nie chce ranić, powstrzymuje się od pewnych rzeczy właśnie po to, by nie krzywdzić ukochanej osoby np jeśli nie potrafi powstrzymywać się od spoglądania na inne kobiety, to pytanie czy musi to robić w Pani obecności lub też czy musi komentować? I po co to tak naprawdę robi?
Dlatego warto przyjrzeć się temu problemowi głębiej- zarówno w kontekście Pani myślenia o sobie, jak i relacji jako całości.