Zapytaj lekarza

7 4 0 , 1 0 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Niskie poczucie własnej wartości u mężczyzny

Witam, Zastanawiam się czy nie pójść do psychologa ponieważ zauważyłem w sobie pewne skrajności: kruche poczucie własnej wartości a czasami zbytnią pewność siebie co nie pozwala mi na obiektywna ocenę sytuacji. Drugim moim problemem jest nieumiejętność budowania trwałych relacji z innymi ludźmi oraz brak odejścia od osób które są toksyczne. Osobiście tłumacze to sobie dzieciństwem , śmiercią ojca kiedy miałem 2 lata a potem gnębienie przez ojczyma. Czy to już pora
MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Kompleksy, które prowadzą do depresji

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jakie znaczenie dla rozwoju depresji mają kompleksy.

Witam

Jak najbardziej - współpraca z psychologiem lub psychoterapeutą może pomóc w poprawie funkcjonowania społecznego, w nawiązywaniu trwałych i zdrowych relacji oraz w budowaniu optymalnej pewności siebie i we wzmacnianiu poczucia własnej wartości. Korzystny może być dla Pana także udział w warsztatach samorozwoju/szkoleniach/treningach psychologicznych, dzięki którym doskonali się umiejętności psychospołeczne poprzez ćwiczenia i kontakt z grupą.

Pozdrawiam
Katarzyna Binder

Psycholog, coach i trener umiejętności psychospołecznych.
0

Witam, skoro zastanawia się Pan nad wizytą u psychologa, to rzeczywiście nadszedł czas, by zająć się swoimi problemami. Może pan na pierwszych konsultacjach omówić, jakiej pomocy Pan potrzebuję i jakie ma oczekiwania. Podczas terapii pojawi się okazja do przepracowania trudnych doświadczeń, nauczenia się lepszego rozumienia siebie, swoich potrzeb, poszukania sposobów radzenia sobie w relacjach z innymi. Pozdrawiam

Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy