O czym mogą świadczyć bóle i zawroty głowy oraz nudności podczas stosowania diety redukcyjnej?
Witam,
Od ok. 1.5 roku jestem na diecie redukcyjnej. Stosuje ja on /off raz bardziej raz mniej restrykcyjne. Ostatnio (od 2 tyg) dręczą mnie bóle głowy zawroty nudności i uczucie nóg jak z waty. Nie rozumiem czym moze to być spowodowane gdyż odżywiam się (tam mi się wydaje) w miarę prawidłowo (używam kalkulatora kalorii) uprawiam sport i staram sie pic przynajmniej 1.5 l wody dziennie. Co robię nie tak albo czemu to sie dzieje? Podkreślam ze wcześniej nie mialam takich problemów. (Jestem dziewczyną mam 18 lat 160cm wzrostu i waży 56.5kg i jem ok 1440kcal)