Witam, obniżony nastrój, brak apetytu, kłopoty ze snem, lęk, mogą być objawami zaburzeń depresyjnych, ale aby postawić właściwą diagnozę potrzebna jest konsultacja z lekarzem, psychiatrą, psychologiem. Przesyłam link gdzie znajdzie Pan placówki NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl
Dzień dobry, trudno powiedzieć co Panu dolega. Może to być chwilowy spadek nastroju, każdy z nas czasami tak ma, a może to być początek stanów lękowych. Warto zarejestrować się do psychologa, kilka spotkań zapewne pozwoli nabrać świadomości czym się Pan stresuje i co się z Panem dzieje. Pozdrawiam A.Pacia
Witam serdecznie,
objawy o których Pan pisze mogą być spowodowane bardzo wieloma kwestiami. Ciężko po Pana poście jednoznacznie stwierdzić co jest ich przyczyną. Polecam konsultację u lekarza rodzinnego (pierwszego kontaktu). Taki stan może mieć podłoże zarówno somatyczne (czyli nieprawidłowe funkcjonowanie jakiegoś narządu lub np niedobór witamin) jak i psychiczne. Jeśli lekarz wykluczy podłoże somatyczne, wtedy warto udać się do psychologa, który po wywiadzie oraz szerszym spojrzeniu na problem odnajdzie przyczynę lęku (zaburzenia lękowe, depresja?). Z lękiem i nerwami można też radzić sobie różnymi technikami relaksacyjnymi jak np treningiem oddechowym czy Jacobsona.
Pozdrawiam, i polecam swoją pomoc i wsparcie on line na stronie:
https://e-poradnia.com/psycholog/MateuszDobosz.html
Witam serdecznie,
Należy się zastanowić z czym może być związane Pana obecne samopoczucie. Wiemy już, że wszystko zaczęło się po spotkaniu z koleżanką. Teraz ważną kwestią jest ustalenie potencjalnego powodu - czy podczas spotkania coś się wydarzyło? Usłyszał Pan coś, co mogło obniżyć nastrój/zaniepokoić? Może pojawiły się określone odczucia/myśli?
Niestety bez konkretnych wiadomości, nie jestem w stanie Panu pomóc, ale zachęcam do skorzystania z pomocy psychologicznej, w celu zgłębienia obecnych trudności i uporania się z nimi.
Zapraszam na rozmowę.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Rachubińska
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- O czym może świadczyć uczucie lęku? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak leczyć napad lęku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Zaburzenia nastroju i snu po rozstaniu z dziewczyną – odpowiada Mgr Wojciech Gorczyński
- Co powoduje uczucie lęku i zaburzenia nastroju? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Strach przed podróżowaniem samochodem – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Silna nerwica i stres a odczucia somatyczne – odpowiada Mgr Danuta Michalczyk
- O czym świadczą tego typu objawy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Obniżenie nastroju z powodu długów – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Lęk w depresji – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- O czym mogą świadczyć problemy ze snem, pamięcią i koncentracją? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły?
"Nie byłem w stanie rozróżnić tego, co jadłem". "J