O której godzinie należy jeść wieczorem?
Witam. Mam pytanie. O ktorej godzinie nalezy jesc wieczorem.
Zaleca się jedzenie min. 2,5-3h przed snem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: