Objadanie się u 20-letniej osoby
Witam! Mam 20 lat, ważę 70kg przy 174cm. Moim problemem jest objadanie się, potrafię jeść jeden posiłek po drugim, nawet gdy jestem pełna. Zwykle są to produkty zdrowe, ale spożywane w ogromnej ilości. Jem mnóstwo bakalii, kocham masło, masło orzechowe, olej kokosowy - czasem jem je łyżeczką. Często po posiłku boli mnie żołądek, czuję się ciężko. Co może być tego przyczyną? Nie potrafię się kontrolować, nie panuję nad tym co jem. Chciałabym schudnąć (dodam, że ćwiczę ok. 3xtydz). Proszę o pomoc
