Dzień dobry,
Pozostaje Panu podjąć profesjonalne leczenie - wizyta u lekarza psychiatry, który po zbadaniu, zaproponuje odpowiednie postępowanie (farmakoterapia i psychoterapia). Pomoc może Pan uzyskać w ramach NFZ - np.: Poradnia Leczenia Nerwic / Poradnia Zdrowia Psychicznego lub prywatnie.
Niezbędna jest osobista wizyta u lekarza psychiatry, który przepisze odpowiednie lekarstwo oraz podjęcie psychoterapii z psychologiem. Pozdrawiam
Proponuję jak najszybciej zapisać się na wizytę do lekarza psychiatry. W Olkuszu może się Pan zwrócić o pomoc np. tutaj: http://olkusz.cylex.pl/firmy/poradnia-zdrowia-psychicznego-10518892.html
Jeśli chodzi o fobię społeczną i dysmorfofobię (depresję również), to gorąco polecam terapię poznawczo-behawioralną. Jeśli nie znajdzie Pan takiego terapeuty w Olkuszu, to proszę rozważyć terapię przez internet, oferują ją niektórzy terapeuci pracujący w tym nurcie.
Pozdrawiam,
Dominika Farley
http://www.tpbkrakow.com/terapia/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
