Objawy depresji, myśli samobójcze i trudności związane z mówieniem o swoim samopoczuciu

Witam, Chciałabym zapytać się w jaki sposób zwrócić się do kogoś o pomoc. Od dłuższego czasu mam objawy depresji, mianowicie obniżony nastrój, niska samoocena, zrywanie kontaktów ze znajomymi, brak chęci do życia i spadek aktywności. Oprócz tego mam myśli samobójcze i już nie potrafię sobie z nimi radzić. Rodzina zauważa, że coś jest ze mną nie tak, ciągle chodzę smutna, ale chyba nie przyjmują do wiadomości tego że mogłabym mieć depresję. Boję się im o tym mówić i chyba nie potrafię.

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Depresja Niska samoocena Zaburzenia nastroju Psychologia Myśli samobójcze Samoocena

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę udać się do Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie uzyska Pani stosowną pomoc. Nie potrzebuje Pani skierowania do lekarza psychiatry.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Proszę koniecznie zgłosić się do lekarza psychiatry i psychologa. Np w Poradni Zdrowia Psychicznego. Do lekarza psychiatry nie trzeba skierowania. Psychoterapia i (ewentualnie) farmakoterapia pozwolą Pani poradzić sobie z depresją.
Dodatkowo będzie można skorzystać z psychoedukacji i wsparcia dla rodziny pacjenta.

Mgr Alicja Maria Jankowska Psycholog, Szczecin

63 poziom zaufania

Witam, proszę zgłosić się do psychoterapeuty który pomoże rozwiązać Pani problemy. Można też skierować uwagę na czytanie książek, taniec, bieganie, pływanie, rower, przebywać dużo na świeżym powietrzu. Przestać zadręczać się czarnowidztwem a zająć się tworzeniem myśli radosnych i twórczych.
Pozdrawiam, Alicja M.Jankowska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Podejrzenie depresji u siebie i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Objawy depresji, płaczliwość i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Myśli samobójcze i trudności w rozwiązaniu problemów życiowych a depresja – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Myśli samobójcze przy silnej depresji – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Myśli samobójcze i płaczliwość przy depresji – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
Myśli samobójcze i zaniżone samopoczucie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Depresja i myśli samobójcze – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Po czym poznać syndromy depresji? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Leczenie depresji i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
Czy moje objawy to depresja? – odpowiada Paulina Witek

artykuły

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

Samobójstwa: Dlaczego mężczyźni przeważają w statystykach?

- Polska należy do krajów w Europie, gdzie prz

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta

Trudności w mówieniu o swoich uczuciach

Dzień dobry , mam 18 lat , mam bardzo duży problem z otwartością nie potrafie wyrazac ani mówic o swoich uczuciach , kiedy mam powiedziec cos wiecej niz mam na imie ..... to nie potrafie oczywiscie szczeże , mało kiedy otwieram sie przed kims , zazwyczaj jestem taka jaka chcą mnie widziec inni . Poznałam teraz dużo starszą odemnie dziewczyne z którą sie zaprzyjazniam ona wie ze jest mi trudno chciała bym jej jakos ułatwic tą naszą znajomośc

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Lęk Stres Niska samoocena Psychologia Psychoterapia

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Warto przyjrzeć się przyczynom nadmiernego zamknięcia i zablokowani- bardzo często jest to lęk przed odrzuceniem wynikający z wcześniejszych doświadczeń lub relacji z ważnymi osobami. Można to przepracować, zmienić- w procesie psychoterapii. Specjalista pomoże także w zbudowaniu poczucia bezpieczeństwa, własnej wartości i wiary w siebie.

Mgr Adam Kowalewski Psychologia, Łódź

62 poziom zaufania

Porada bezpośrednia psychologa bardzo by pomogła.
Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Trudności w ustaleniu własnej orientacji seksualnej – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Trudności z mówieniem o uczuciach – odpowiada Mgr Karolina Matlak
Nerwowość, kłótliwość i płaczliwość po urodzeniu dziecka u 20-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Zanik uczuć przy wyborze partnera – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak pozbyć się brzucha po dwójce dzieci? – odpowiada Mgr inż. Katarzyna Gediga
Problem z akceptacją cech swojego charakteru – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Brak sensu życia po upadku biznesu – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
Brak sensu życia, myślenie o śmierci, przemoc ze strony partnerki i problemy finansowe – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Obrzydzenie wobec własnego ciała u 59-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Uczucie do dziewczyny z nadwagą – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk

artykuły

Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie

Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o

Nullofobia - objawy, przyczyny i leczenie

Nullofobia to paniczny, nieuzasadniony lęk przed p

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Myśli samobójcze przy depresji

Od roku zmagam się z depresją, nigdy jednak nie miałem typowych myśli samobójczych w których planowałbym a co gorsza wcielał je w życie, zresztą nigdy nie potrafiłbym tego zrobić . W moim przypadku jest to raczej pragnienie żeby to życie już się skończy, położyć się i już więcej nie obudzić i pojawia sie od kilku lat za nim pojawiła się depresja a wynika to z trudnej sytuacji życiowej m.inn braku pracy. Czy to też kwalifikuje się pod myśli samobójcze? Nie wiem czy o tym powiedzieć lekarzowi , boję się że wyślę mnie do szpitala psychiatrycznego.

MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu

Depresja Psychiatria Myśli samobójcze

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Jeżeli nie zagraża Pan swojemu życiu, to lekarz nie skieruje Pana do szpitala bez pańskiej zgody. Poza stosowaną farmakoterapią, proszę również rozważyć podjęcie psychoterapii.