Dzień dobry,
Proszę udać się do lekarza psychiatry i/lub psychoterapeuty, którzy wyłącznie w kontakcie osobistym - po zbadaniu - mogą zaproponować odpowiednie postępowanie (farmakoterapia i/lub psychoterapia). Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ - np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnie.
Z pani wiadomości wynika, że pani stan dostarcza sporo dyskomfortu i cierpienia. Jesli chce pani sobie pomóc, proszę udać się na psychoterapię, aby popracować nad emocjami i odzyskać kontrolę nad zachowaniem. Powodzenia :)
Elżbieta Grabarczyk
http://ppp-salamandra.blogspot.com/
Koniecznie poszukaj pomocy psychologicznej. Twoje zachowanie może być objawem poważnych problemów psychicznych, psychoterapia powinna pomóc. Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niska samoocena u 26-latki – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
- Jak poczuć się kobietą? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Stosowanie Pramolamu a przygnębienie – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Problem z kradzieżami a fobia społeczna – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Duży lęk przed bliskością – odpowiada mgr Robert Gutkowski
- Huśtawki nastrojów i smutek – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Jak dowiedzieć się czy partner chce ślubu? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością o partnera? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Zaburzenia lękowe i nerwicowe – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Fobie społeczne i niska samoocena – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
artykuły
Szczere wyznanie pracownika SOR-u. Polscy internauci podzieleni
Na portalu społecznościowym Facebook, na fanpage'u
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Autopsychoterapia
Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote