Obniżenie nastroju i samopoczucia a stosowanie Tryptofan

Witam, w jakich dawkach i jak dlugo mozna przyjmowac tryptofan? Mam obnizony nastroj, jestem rozdrazniona, czuje ciagly niepokoj bez powodu i wmawiam sobie jakies rozne rzeczy, mam natretne mysli. Leze od 2 dni w lozku bo jestem wyczerpana... Bola mnie miesnie i nie mam sily nawet czytac gazety. Dodatkowo mam momenty ze poczuje sie lepiej po tym jak sie wyplacze. Mija odrealnienie i napiecie. Co robic?!

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Natrętne myśli Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Bóle mięśni Rozdrażnienie

Nerwica - kiedy warto udać się do specjalisty?

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

78 poziom zaufania

Dzień dobry,

Przede wszystkim powinna Pani udać się do lekarza psychiatry (np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego), który po zbadaniu - zaproponuje odpowiednie postępowanie (farmakoterapia i/lub psychoterapia).

Mgr Justyna Szczygłowska Psycholog, Warszawa

42 poziom zaufania

Dzień dobry,

Wszystkie suplementy diety mogą mieć działanie uboczne, brakuje informacji co Pani zażywa. Jeśli doświadcza Pani problemu z nastrojem to proszę udać się do poradni zdrowia psychicznego na konsultację do specjalisty: psychiatry lub psychoterapeuty.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Samookaleczanie i huśtawki nastroju u 18-latki – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Osłabienie, lęk o zdrowie i złe samopoczucie a nerwica – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Stosowanie leku Asertin a zaburzenia lękowe – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Jak długo trwa depresja? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Obiżony nastrój i myśli samobójcze u 30-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Brak koncentracji i pamięci oraz uczucie pustki w głowie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Lęk, natrętne myśli, częste zmiany nastrojów i uczucie niestabilności u 20-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Zażywanie Tryptofanu w formie suplementu diety – odpowiada Sylwester Kłos
Obniżenie nastroju i niska samoocena – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Objawy depresji, myśli samobójcze i trudności związane z mówieniem o swoim samopoczuciu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta

Jak poradzić sobie z jesienną depresją? Mamy sprawdzone sposoby (WIDEO)

Jak poradzić sobie z jesienną depresją? Mamy sprawdzone sposoby (WIDEO)

-Wrzesień nas, proszę Państwa, w tym roku nie ro

Łatwo powiedzieć: "Nie pracuj tyle!", czyli wszystko o przepracowanych polskich lekarzach

Łatwo powiedzieć: "Nie pracuj tyle!", czyli wszystko o przepracowanych polskich lekarzach

O problemach m.in. z wypaleniem zawodowym polskich

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Depresja • Nerwica natręctw • Lęk • Nerwica • Choroba afektywna dwubiegunowa • Subdepresja • Lęk napadowy • Zaburzenia lękowe • Zespoły urojeniowe i otępienie • Uzależnienie od leków • Uzależnienie od papierosów • Zaburzenia zachowania • Uzależnienie od zakupów • Zaburzenia osobowości • Zaburzenia adaptacyjne • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Psychoterapia dzieci • Ataki paniki • Nerwica żołądka • Anoreksja • Zaburzenia rozwoju • Uzależnienie od alkoholu • Nerwica serca • Uzależnienie od narkotyków • Hipochondria • Trauma

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje? • Jak poradzić sobie z jesienną depresją? Mamy sprawdzone sposoby (WIDEO) • Łatwo powiedzieć: "Nie pracuj tyle!", czyli wszystko o przepracowanych polskich lekarzach • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej • "Byłem w sytuacji, gdy myśl o pójściu do pracy wzmagała u mnie myśli samobójcze". Poruszający list otwarty do lekarzy • "Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka • Zaburzenia depresyjno-lękowe • Biofeedback - charakterystyka metody, zastosowanie, leczenie depresji • Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Proszek zasadowy • Good Night Sleep Well • Calcium 600 mg Complex • Neomag Przemęczenie • XAM e-papieros elektroniczny (aromat tytoniu) • Lyprinol Sport Edition • MAXI SPORT • Dip Sport Chłodzący • MyVen Sport Plus Żel chłodzący • Morszczyn

O czym mogą świadczyć takie problemy u 23-latki? • Jak mogę poradzić sobie z takimi natrętnymi myślami? • Czy mój zły stan emocjonalny może powrócić? • Które z tych objawów może stłumić ten lek? • Jak dalej powinno wyglądać leczenie psychiatryczne? • Czy to są objawy schizofrenii? • Jak pozbyć się tych nawracających myśli? • Czy moje problemy świadczą o depresji? • Z jakim specjalistą skonsultować swoje dolegliwości? • Czy to normalne, że tak często myślę o terapii?

Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska – Psychiatra, Łódź • dr n. med. Krzysztof Staniszewski – Psychiatria, Warszawa • Lek. Regina Gerbszt – Psychiatria, Warszawa • Lek. Anna Lecyk – Psychiatra, Nałęczów