Obniżone nastroju i uczucie samotności

Od jakiegoś czasu znów mam obniżenie ochoty, czuję się wypalona, mam małe dziecko jestem samotną matką chyba zawaliłam studia, niby wszystko powinno być oka ale dochodzą tam jakieś pierdoły na które powoli nie mam już siły, a mnie się odechciewa wszystkiego, czuje się samotna, to znaczy mam przyjaciół ale brakuje mi faceta, codziennie sprzątam, a codziennie młoda robi bałagan, niby mam nianię która mi pomaga, ale moim problemem jest to że nic mi się nie chce. Jestem pod opieką terapeuty.

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Zaburzenia nastroju Uczucie samotności Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Myślę, że najlepiej porozmawiać z własnym terapeutą.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Jeśli zaburzenia zwiastują depresję, to bardzo ważne, że jest Pani w psychoterapii. Warto mówić o tym swojemu terapeucie, a także dać sobie czas i pracować nad sobą. Czasami zmiana wymaga czasu, zachęcam do cierpliwości.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co może być przyczyną obniżonego nastroju? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
Guz przysadki mózgowej i zaburzenia nastroju – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jak poradzić sobie z poczuciem samotności? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Uczucie samotności u 19-latki – odpowiada mgr Jakub Pyka
Uczucie samotności i nadwaga – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Uczucie przygnębienia i wahania nastroju – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Uczucie samotności po 25-latach małżeństwa – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Uczucie samotności po odejściu chłopaka – odpowiada Mgr Agata Kulpa-Kulpińska
Samotność odczuwana nieustannie przez 20-latkę – odpowiada Mgr Jarosław Józefowicz
Uczucie samotności i traumatyczne doświadczenie – odpowiada Mgr Anna Rossa

artykuły

Karolina i jej "fajny" chłoniak

Nazywam się Karolina Linde, mam 20 lat. 2 lata tem

Po prostu lubię ludzi

Z dr Mariolą Kosowicz, jedną z pięciu najwyżej oce

Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)

Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depre

Zaburzenia nastroju i uczucie samotności

Witam mam takie objawy jak: -niechęć do robienia czegokolwiek, uważam ze zycie jest bez sensu, czuje sie samotna mimo ze mam kochającą mnie rodzine - jakieś natrętne myśli, np ciągle analizuje ze coś zle zrobiłąm lub czegoś nie zrobiłam( myśle o tym ciągle) nawet gdy sobie coś przypomniałam z przed dwóch miesięcy to teraz to do mnie wraca i ciagle, ciągle o tym myśle, w każdej minucie już nie mam siły, wykańcza mnie to.. zwłaszcza gdy jestem sama. co mi jest? samo mi to przejdzie?

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Natrętne myśli Uczucie samotności Psychologia

Mgr Renata Respondek Psychologia, Wrocław

60 poziom zaufania

Opisane przez Panią objawy mogą towarzyszyć różnym zaburzeniom. Ważna w tym wypadku jest profesjonalna diagnoza. Jeśli taki stan utrzymuje się już długo, a Pani nie potrafi sobie z nim poradzić, to wskazana jest konsultacja u lekarza pierwszego kontaktu, psychiatry lub u psychologa. Możliwe, że potrzebne będzie Pani wsparcie psychologiczne lub psychoterapia, lub ew. lekarz włączy leczenie farmakologiczne.

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Nie jest możliwe postawienie żadnej diagnozy jedynie za pośrednictwem Internetu, bez osobistego kontaktu, dłuższej rozmowy i przeprowadzenia badań diagnostycznych. Opisywane przez Panią objawy zdecydowanie wskazują jednak, że warto taką konsultację odbyć. Proszę zgłosić się np. do Poradni Zdrowia Psychicznego.

Pozdrawiam!

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Najlepiej jak uda się Pani do np.: Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie najpierw zbada Panią lekarz, a następnie zaproponuje odpowiednie postępowanie (psychoterapia i/lub farmakoterapia) - jeżeli takie będzie wskazanie.

Mgr Marzena Kicińska-Galas Psycholog, Poręba

21 poziom zaufania

Opisane przez Panią objawy są niepokojące i mogą świadczyć o wielu zaburzeniach. W celu uzyskania pomocy proszę udać się na konsultacje do psychologa/psychoterapeuty, który pomoże w postawieniu diagnozy i określi plan leczenia.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Napady agresji, mówienie o śmierci i uczucie samotności u mamy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Bezsenność i uczucie samotności – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Zaburzenia nastroju i autoagresja u 18-latki – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
Uczucie samotności i stres w życiu – odpowiada mgr Patryk Goleń
Zaburzenia nastroju, uczucie samotności i trudna sytuacja rodzinna – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Uczucie samotności i niespełnienia u młodej osoby – odpowiada Mgr Agnieszka Borowska
Zaburzenia nastroju, myśli samobójcze oraz nadużywanie alkoholu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Smutek, rozdrażnienie i uczucie samotności – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
Uzależnienie od partnera i uczucie samotności – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Poczucie bezsensu u 23-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta

Teleterapia - terapią przyszłości

Internet od dwóch dekad sukcesywnie i nieodwracaln

Natrętne myśli

Natrętne myśli to powstające w świadomości pacjent

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

umów wizytę

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

umów wizytę

Jak poradzić sobie z tym złym nastrojem i uczuciem samotności?

Witam. Mam 32 lata po śmierci ojca próbowałem dalej ciągnąć interes po nim Lecz przez brak odpowiedniego wsparcia i własnej samokontroli wpakowalem się w problemy. A teraz jest coraz gorzej choć minęło 12 lat nic się nie zmienia tylko jest coraz gorzej czuję się totalnie obcy dla rodziny znajomych praktycznie nie mam a na dodatek najlepiej czuję się z dala od ludzi. Czuję się coraz gorzej przez co cierpią moi najbliżsi. Nie potrafię znalesc stałej pracy miewam wahania nastroju czuję się totalnie niepotrzebny odsuniety porzucony. Najgorsze jest to że dziewczyna która bardzo kocham i jest najważniejsza dla mnie cierpi przez to wszystko. Odsunelas się odemnie żebym w końcu wziął byka za rogi i wyprostował sprawy. Ale to jeszcze bardziej dobija mnie choć też motywuje pierwszy raz pisze to co czuje nie tylko jej. Jestem rozbity chce ale nie potrafię sam sobie pomóc i coraz częściej myślę że najlepszym rozwiązaniem było by odejść z tego świata. Ulżyło by to nie tylko mi. Co mogę zrobić lub do kogo mam się udać po pomoc bo ciągła samotność i dziwne wyobrażenia ze będzie dobrze doprowadziły mnie do dna a w najgorszym razie doprowadza do trumny. Proszę o pomoc bo jest mi naprawdę ciezko

MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Strata bliskiej osoby Zaburzenia nastroju Uczucie samotności Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Mgr Bartosz Neska Psychologia, Łódź

49 poziom zaufania

To bardzo duży krok, że zdecydował się Pan podzielić swoimi trudnościami. W związku z problemami, o których Pan pisze i objawami, których Pan doświadcza, konieczne jest skorzystanie ze wsparcia specjalisty. Zachęcam do podjęcia konsultacji z psychologiem lub lekarzem psychiatrą, którzy wskażą dalsze postępowanie, dzięki którym jakość Pana życia się poprawi.