Obniżony nastrój i apatia a stosowanie leków

Witam, od jakiegoś czasu odczuwam obniżony nastrój/ brak chęci do działania.. zażywam tonisol 2 kapsułki dziennie i moje pytanie jest takie czy moge do tego dokupić deprim forte i brać 1 kapsułke dziennie? można te dwa leki razem połączyć? bardzo zależy mi na odpowiedzi i dziekuje, oczywiście zdaje sobie sprawe że jeżeli mój stan sie pogłębi udam sie do psychologa/psychiatry i nie będe zwlekał na razie chce spróbować naturalnych metod :).

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Leki Leki przeciwdepresyjne

Leczenie choroby afektywnej dwubiegunowej

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

78 poziom zaufania

Dzień dobry,

Jeżeli szuka Pan naturalnych metod to polecam aktywność fizyczną, zamiast przyjmowania suplementów diety/ziół.

Mgr Anna Szostak (Mazur) Psycholog, Poznań

60 poziom zaufania

Szanowny Panie,

brak regulacji prawnych sprawia, że większość dostępnych na rynku tzw. suplementów diety może ocierać się o placebo. Jeżeli chce Pan stosować naturalne metody w formie ziół, to polecam sklep zielarski. A co poprawia naturalnie nastrój to, jak wspomniano powyżej, sport, gdzie ruch powoduje wytworzenie endorfin. Podobnie jak aktywne hobby czy zakochanie się :)

Ale jeżeli Pana nastrój będzie się pogarszał to istotnie warto sięgnąć po radę specjalisty.

W razie pytań zapraszam do kontaktu,
Anna Szostak, www.ctzo.org