Obniżony nastrój i depresja na skutek długiego poszukiwania pracy

Witam. od czasu ukończenia szkoły poszukiwałam pracy, przestałam wychodzić z domu. Siedziałam przed komputerem w poszukiwaniu pracy. Zaczęłam co raz częściej mieć obniżony nastrój, narzekałam na swój wygląd. Moje hobby które dawało mi ogromną radość przestało cieszyć, już wiedziałam że to depresja. Od paru miesięcy mam prace, już nie płacze dniami i nocami, jednak ta radość z życia co była kiedyś nie wróciła..hobby tez nie daje mi radości. Co mam zrobić? Czasem są dni ze jeszcze płacze.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Depresja Psychologia Psychoterapia Emocje

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Skoro Pani stan utrzymuje się od dłuższego czasu i nie potrafi Pani sobie z nim poradzić samodzielnie, polecam udać się na spotkanie z psychologiem i - w razie potrzeby oraz na podstawie waszej wspólnej decyzji - podjąć z nim współpracę terapeutyczną. Pozdrawiam.

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę udać się np.: do Poradni Zdrowia Psychicznego (NFZ), gdzie lekarz psychiatra / psychoterapeuta zbadają Panią, a następnie - jeżeli takie będzie wskazanie - zaproponują odpowiednią metodę / formę leczenia (psychoterapia i/lub farmakoterapia).