Odchudzam się - czy będę mogła pozwolić sobie kiedyś na małe co nieco?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Ile kcal dziennie będę mogła spożywać, aby nie powrócić do swojej poprzedniej wagi? – odpowiada Lek. Marta Hat
• Jaka dieta byłaby dla mnie dobra? Już próbowałam kilku, ale na żadnej nie wytrwałam – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Odchudzanie a brak okresu – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
• Niepowodzenie po stosowaniu diety Dukana: jak uniknąć efektu jojo? – odpowiada Lek. Marta Hat
• Czy tabletki na odchudzanie pomagają? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
• Problemy z samopoczuciem oraz odchudzaniem – odpowiada Dr Anna Brinken
• Niepohamowany apetyt po odchudzaniu – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
• Czy po miesiącu będę mogła wrócić do normalnego jedzenia? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
• Odchudzanie i zbilansowana dieta bez efektu jojo – odpowiada Roma Wojtewicz
• Jak mam odchudzić się skutecznie? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna