Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam,
Leki które Pani stosuje, wpływaj znacząco na nienaturalne odczuwanie głodu. Przy odchudzaniu proszę kierować się zasadą zbilansowanych posiłków tj. pełnowartościowych węglowodanów, białek i tłuszczy nienasycony. Błonnik jako wypełniacz również powinien pomóc. Przy stosowaniu leków sterydowych, ważne jest włączenie regularnej aktywności fizycznej. Zahamuje ona również nadmierny apetyt. Jako przekąskę proszę wybierać warzywa, orzechy, niektóre owoce z mniejszą ilością fruktozy np.jabłka. Posiłki w Pani przypadku powinny być częste, ale niewielkie. Proszę całkowicie wyeliminować białe,przetworzone pieczywo i produkty,które mają wysoki indeks glikemiczny. Utrzymanie stałego poziomu cukru, pomoże Pani w uregulowaniu apetytu. Przyda się również silna wola :)
Pozdrawiam
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Witam.Najlepiej byłoby udać się do dietetyka który zaleci indywidualną diete.
pozdrawiam Monika Konieczna
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zrobić, żeby kontrolować apetyt i napady głodu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Napady obżarstwa po pracy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odchudzanie a napady głodu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odchudzanie bez diet – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Zasady odchudzania dla 24-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Chęć schudnięcia u 18-latki ważącej 75 kg – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Porada dietetyczna i rozpoczęcie odchudzania u 60-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Napady wilczego głodu u 27-latki – odpowiada Eliza Gosławska
- Odchudzanie u 34-latki – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
- Co zrobić, żeby przezwyciężyć chęć jedzenia w nocy? – odpowiada Katarzyna Ciuchta
artykuły
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt
Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec