Nieśmiałość
Dzień dobry,
Proszę udać się do lekarza psychiatry ORAZ psychoterapeuty, którzy wyłącznie w kontakcie osobistym mogą zaproponować odpowiednią formę jak i metodę leczenia.
Szanowna Pani, na szpital psychiatryczny zawsze jest czas, ale ja zacząłbym od psychoterapii. Objawy, o których Pani pisze, jak najbardziej mają charakter psychosomatyczny i powstawają na tle zaburzeń lękowych. Co do dziwnego ucisku w klatce piersiowej, przyspieszonego bicia serca, wrażenia duszenia się to prawdopodobnie wiąże się ono z zaburzonym wzorcem oddechowym. Najskuteczniejszą metodą leczenia jest tutaj psychoterapia, a nie leki. Najlepiej udać się do terapeuty, który ma doświadczenie w psychosomatoterapii (metody pracy z ciałem, pracy z oddechem). Zachęcam Panią do zapoznania się z podejściem Metasystemowym na stronie: www.pocieszka.pl , gdzie znajdzie Pani również adresy specjalistów w Warszawie.
Polecam również artykuł:
http://psychoterapia.natemat.pl/127565,jak-wybrac-dobrego-psychoterapeute
Pozdrawiam,
Kamil Tarnawski
psychoterapeuta rekomendowany przez
Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej
Dzień dobry, zachęcam do jak najszybszego skontaktowania się z lekarzem psychiatrą w celu ustalenia dalszych kroków postępowania, następnie proponuję rozpoczęcie psychoterapii. Pozdrawiam.
Proszę jak najszybciej zglosic się do psychoterapeuty i podjąc z nim współpracę bez niej Pani stan prawdopodobnie nie poprawi się samoistnie, a im dłużej będzie Pani zwlekac tym objawy mogą się nasilać. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęki a stosowanie Lorafenu – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Obgryzanie warg a możliwe choroby – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Niepełne oddechy, szybkie męczenie się u 14-latki – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Leki na depresję a karmienie piersią – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Jak pokonać nieśmiałość i brak odwagi? – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Szybkie kołatania serca podczas silnego stresu – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Brak orgazmu a przyjmowanie Asertin – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Duszność, osłabienie a nerwica – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Wymioty i biegunka podczas nerwowych sytuacji a nerwica – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Problem z częstym oddawaniem moczu u 23-latki – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Fakty i mity dotyczące psychoterapii
Na czym polega psychoterapia? Terapia polega na ro
Jak poradzić sobie z jesienną depresją? Mamy sprawdzone sposoby (WIDEO)
-Wrzesień nas, proszę Państwa, w tym roku nie ro