Indeks glikemiczny
Osoby odchudzające się i cierpiące na cukrzycę powinny zwracać uwagę na indeks glikemiczny potraw. Co to jest? Jak to określić? Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej o indeksie glikemicznym.
Witam,
Twoja masa ciała zdecydowanie nie przekracza normy.
Przykładowe ćwiczenia pomocne w kształtowaniu brzucha znajdziesz na www.abccwiczenia.pl
Odnośnie cellulitu polecam artykuły:
http://abczdrowie.pl/zerwij-z-cellulitem-trzy-kroki
http://portal.abczdrowie.pl/kilka-sposobow-na-zlikwidowanie-cellulitu
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chcę schudnąć z brzucha i ud oraz pozbyć się cellulitu – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Osoba szczupła - problem "boczki" – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć oraz pozbyć się cellulitu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Tłuszczyk, cellulit i rozstępy – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak schudnąć 17 kg po ciąży? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Cellulit na nogach - jakie ćwiczenia i kremy? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć i zlikwidować cellulit? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak wyszczuplić nogi i pozbyć się cellulitu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak schudnąć - zmniejszyć obwód talii i bioder? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak można pozbyć się fałdów na brzuchu i nadmiaru cellulitu? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Cellulit - objawy, przyczyny i zwalczanie pomarańczowej skórki
Cellulit, czyli grudki i nierówności na skórze prz
Pilates - wpływ treningu na zdrowie
Pilates to ćwiczenia łączące elementy jogi, ćwicze
Rozstępy na piersiach - jak wyglądają i jak się ich pozbyć?
Rozstępy na piersiach to wrzeciownowate pręgi, poj