Odżywanie przy atopowym zapaleniu skóry
Jak odżywiać sie przy atopowym zapaleniu skóry
Witam serdecznie. W takiej sytuacji należałoby unikać potraw ostrych i ciężkostrawnych. Nie wskazane są także przyprawy znacznie zmieniające smak spożywanego jedzenia. Warto unikać cytrusów oraz orzechów.
Dzień dobry,
Atopowe zapalenie skóry to dość uciążliwe schorzenie, obawiające się suchością skóry oraz mikrouszkodzeniami.
Przede wszystkim należy wprowadzić do diety kwasy omega -3, które korzystnie wpływają na płaszcz lipidowy skóry oraz zmniejszają objawy alergii.
Dlatego należy podawać olej lniany 1-2 łyżki dziennie oraz przyjmować tran z witaminą D w dawce 15 mikrogramów.
Należy unikać żywności przetworzonej, zawierającej sztuczne barwniki oraz konserwanty.
Korzystnie jest pożywanie wieczorek jogurtu lub kefiru, gdyż zawierają probiotyki działające immunostymulująco.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odżywianie przy skórze atopowej – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Probiotyki przy atopowym zapaleniu skóry u dziecka – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy przy atopowym zapaleniu skóry głowy mogę farbować włosy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak pielęgnować skórę dziecka z atopowym zapaleniem skóry? – odpowiada Lek. Katarzyna Kisiel
- Jakich kosmetyków do pielęgnacji ciała dziecka należy unikać przy AZS? – odpowiada Lek. Katarzyna Kisiel
- Jak leczyć silne AZS od dziecka? – odpowiada Dr n. med. Albert Górnicki
- Jak często należy pić tran na koncentrację? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Leczenie przy Atopowym Zapaleniu Skóry – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Atopowe zapalenie skóry u dziecka – odpowiada Dr hab. n. med. Magdalena Baśkiewicz-Hałasa
- Tatuaż a atopowe zapalenie skóry – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
