Ogromny stres i napięcie a podejrzenie nerwicy lękowej

Witam, od pewnego czasu podejrzewam u siebie nerwicę lękową, proste sytuacje wywołują u mnie ogromny stres i napięcie, nie umiem sobie z tym poradzić. Co mam zrobić?

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Lęk Stres Nerwica Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę udać się na konsultację do psychoterapeuty lub lekarza psychiatry, którzy w kontakcie osobistym zdiagnozują i ewentualnie zaproponują stosowne leczenie. Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Leczenia Nerwic, Poradni Zdrowia Psychicznego (w ramach NFZ) lub prywatnie.

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Proszę skonsultować się np. w Poradni Zdrowia Psychicznego w swojej okolicy.

Pozdrawiam!

Mgr Justyna Plucińska Psychoterapeuta, Tarnowskie Góry

56 poziom zaufania

Powinna Pani skonsultować się zarówno z lekarzem psychiatrą, jak i wykwalifikowanym psychoterapeutą. Należy jak najszybciej rozpocząć leczenie.

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry. Czy w Pani życiu pojawiły się ostatnio sytuacje które mogą nasilać stres, lęk? Jeżeli tak to warto się zastanowić nad zmianą sytuacji ( o ile to możliwe), jeżeli nie ma wyraźnych przyczyn proszę skonsultować się z lekarzem psychiatrą który zaleci leki i/lub psychoterapię. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy nerwicę lękową można leczyć u psychologa? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Zawroty głowy, dreszcze i stres – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
Zaburzenia nastroju u partnerki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Ogromne napięcie seksualne i za duże libido – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problemy w związku i napady nerwicy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Podejrzenie nerwicy żołądka a możliwość leczenia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Nerwica i napady lęków – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Nerwica lękowa u 14-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Zmęczenie, brak apetytu i częste mdłości a prawdopodobieństwo nerwicy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Brak chęci do życia, lęk przed wychodzeniem z domu a podejrzenie depresji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta

Zaburzenia depresyjno-lękowe

Jednoznaczna diagnoza zaburzeń psychicznych czasem

Zaburzenia lękowo-depresyjne

Jednoznaczna diagnoza zaburzeń psychicznych czasem

Nerwica lękowa a stres

Witam. Od dwóch lat prześladuje mnie chyba nerwica lękowa. Czytałem co nieco na ten temat na internecie, ale tam zdania są podzielona i na każdej stronie pisze coś innego. Moimi objawami są biegunki, chęć wymiotowania, czerwienienie, pocenie się, mocne bicie serca. Spowodowane to jest nawet najmniejszym stresem np: Wyjście do szkoły, fryzjera, jazda autobusem. Proszę o pomoc w tej sprawie. Mam 18 lat, jestem mężczyzną. To pytanie jest skierowane do psychologa, który mi doradzi jak z tym walczyć

MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Lęk Nerwica Psychologia

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. Musi Pan udać się do psychiatry jesli lęki owładneły Pana w takim stopniu, że nie może normalnie funkcjonować a następnie podjąć się psychoterapii.
Magdalena Brabec

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Panu,

Z Pana opisu wnioskuję, że doświadcza Pan zespołu stresowego przewlekającego się.

Jednak żeby postawić rozpoznanie potrzebna jest osobista Pana konsultacja u psychologa lub psychiatry.

Życzę Panu tylko dobrego samopoczucia,

Irena Mielnik-Madej
aneris@op.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Odruchy wymiotne przy stresujących sytuacjach – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Ostre zapalenie przy nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Czy pulsowanie w brzuchu może wynikać z nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Co może powodować uczucie kołatania serca u osoby nerwowej? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Zmęczenie a wypalenie zawodowe – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Kiedy najlepiej rozwijają się zdolności komunikacyjne? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Bóle w uszach, szczękościsk oraz stany niepokoju – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Samotność i tęsknota za bliskością – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
Czy można stosować Immunotrofinę w aerozolu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Stany chorobowe a urojenia – odpowiada Mgr Michał Bielecki

artykuły

Traktujmy psychosomatyków poważnie

Materiał prasowy: Prószyński Media Fragment książ

"Byłem w sytuacji, gdy myśl o pójściu do pracy wzmagała u mnie myśli samobójcze". Poruszający list otwarty do lekarzy

Dane ZUS pokazują, że z roku na rok Polacy opuszcz

Syndrom Piotrusia Pana

Chłopiec rośnie, dojrzewa, staje się mężczyzną, za

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

umów wizytę

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

umów wizytę

Paulina Witek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Barbara Dziura Psychologia, Jedlicze

umów wizytę

Stres i nerwica lękowa

Witam. Mam 20 lat i nerwicę lękową. Lęk pojawił się w pół roku temu, gdy na studiach pokłóciłem się ze znajomą. Początkowo lęk pojawiał się gdy ją widziałem, potem gdy byłem na uczelni, a teraz, mimo iż są wakacje, nie mogę przestać o tym myśleć. Zdaję sobie sprawę, że to jest potwornie błahe, ale nie mogę się po prostu opanować z powodu tylko tej jednej osoby. Dodam jeszcze, że dalsze nasze relacje były neutralne, ale lękałem się odezwać na studiach, że ta osoba mnie skrytykuje. Umówiony jestem już z psychiatrą w tym miesiącu. Jestem już zmęczony stresem. Co mam robić?

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Stres Psychologia Problemy psychologiczne

Mgr Małgorzata Wierzbicka Pedagog

40 poziom zaufania

Witaj!

Myślę, że oprócz wizyty u lekarza psychiatry powinieneś również skorzystać z pomocy psychologa/psychoterapeuty. Terapia pomoże Tobie uporać się z tym uczuciem. Psycholog pokaże Tobie również różne techniki relaksacyjne, które w bardzo szybkim czasie pozwolą obniżyć napięcie emocjonalne.

Strategia unikania, którą teraz stosujesz, tzn. unikanie konfrontacji z tą osobą czy też unikanie odpowiedania na pytania na zajęciach, sprawiają, że Twój lęk będzie się nasilał, ponieważ przekonujesz siebie, że jest się czego bać i odbierasz sobie możliwość skonfrontowania swoich myśli z rzeczywistością. Samu może być to zbyt trudne zadanie, stąd zachęcam do skorzystania z pomocy psychoterapeuty.

Pozdrawiam serdecznie.