Obawiam się, że trudno będzie Pani poradzić sobie samej z przeżywanymi emocjami. Zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą. Nie wiem na ile poradziła sobie Pani z poprzednimi stratami, ma Pani za sobą wiele trudnych doświadczeń i emocji, które warto "przepracować" w bezpiecznych warunkach gabinetu psychoterapeuty. Emocjami, które bolą po postu trzeba się zająć. Inaczej będą niszczyły - na różny sposób.
Zachęcam do spotkania z psychologiem i podjęcia psychoterapii. Pomoże w przepracowaniu traumy poronień, jak i w poradzeniu sobie z lękami dotyczącymi odrzucenia i zdrady. Warto zainwestować w siebie, szczególnie, że w ciąży farmakoterapia jest bardzo ograniczona.
Witam Panią. Przede wszystkim chciałbym Panią namówić na to by nie próbowała Pani przezwyciężać tego lęku sama. Proszę go traktować jako normalną reakcję na sytuację, która przypomina Pani poniesioną "Stratę". Przeżyła Pani traumatyczne doświadczenie. Z pewnością wywołało ono silne emocje. Energia tych emocji mogła pozostać w Pani nierozładowana i teraz daje o sobie znać zwłaszcza, że w obecnej rzeczywistości mogą się pojawiać podobieństwa, a one z kolei uruchamiają i nasilają lęk. To bardzo ważne by miała Pani wsparcie osób najbliższych i możliwość dzielenia się swoimi obawami. Być może jeszcze na początku ciąży może Pani skorzystać z doraźnej pomocy psychologa. Może pomocna będzie strona, którą znajdzie Pani pod linkiem http://www.rodzicpoludzku.pl/ Proszę tam zadzwonić i zapytać kogo polecają do takiej pomocy psychologicznej. Pozdrawiam Panią
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Paniczny lęk przed chorobami po stracie bliskich – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
- Paniczny lęk o swoje dziecko – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Paniczny lęk przed porodem? – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Problemy w małżeństwie po stracie dziecka – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak poradzić sobie z lękami domowymi po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Paniczny lęk przed szpitalem – odpowiada Jadwiga Broniś
- Lęk przed samotnością po znęcaniu psychicznym i fizycznym – odpowiada Mgr Teresa Ziętak-Kajka Ziętak-Kajka
- Paniczny lęk u 18-latka – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- Strach przed przyszłością i lęk o związek – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
- Strata trzech bliskich osób – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.
Czy możesz mieć traumę i o tym nie wiedzieć? Sygnały, na które warto zwrócić uwagę
Trauma to trwały i silny uraz wywołany przez wydar
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ