Paniczny lęk przed lotem samolotem

Nie to nie jest mój pierwszy lot miałam 7 latanią przerwę bo nie mogłam wsiąść do samolotu. Teraz poleciałam bo zostałam zmuszona. Podczas jazdy na lotnisko zaczęłam strasznie krzyczeć i chciałam wysiąść na pierwszej stacji. Całą noc nie spałam bo myślałam tylko o katastrofach lotniczych. Przepraszam może wcześniej nie opisałam wszystkiego. Co powinnam z tym zrobić? Chce zwiedzać świat a strach mi to uniemożliwia. Zrezygnowałam z wycieczki do Chin tylko przez samolot.
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
Lęk Zaburzenia lękowe Psychologia
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko
59 poziom zaufania

Witam ponownie,
proszę zwrócić się do psychoterapeuty, podczas terapii będzie miała Pai okazję przyjrzeć się przyczynom swoich leków oraz sposoby na ich łagodzenie. W przypadku lęków dobre skutki odnosi psychoterapia poznawczo-behawioralna. Warto rozpocząć terapię, by z powodu lęków nie rezygnować z realizacji marzeń.
Pozdrawiam.

0
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków
83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Może Pani również korzystać - na czas lotu - z leków obniżających lęk/napięcie, które przepisze Pani lekarz I kontaktu lub lekarz psychiatra.

0
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec
74 poziom zaufania

Witaj!

Zadaj sobie pytanie czy chcesz zniwelować czy zlikwidować lęk ;-) Jeśli jest on na tyle uporczywy aby utrudniać CI funkcjonowanie to polecam wizytę u psychoterapeuty. Jeśli chce Pani załagodzić objawy to polecam wizytę u psychiatry.

Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Lot jest dla nich koszmarem. Znieczulają się różnymi sposobami

Lot jest dla nich koszmarem. Znieczulają się różnymi sposobami

Najszybszy, najbezpieczniejszy i prawdopodobnie na

 Czy w ciąży można podróżować w egzotyczne miejsca, latać samolotem, przechodzić przez skaner na lotnisku?

Czy w ciąży można podróżować w egzotyczne miejsca, latać samolotem, przechodzić przez skaner na lotnisku?

Podróżowanie w ciąży z pewnością dostarcza wielu e

 Czego boimy się najbardziej?

Czego boimy się najbardziej?

Różnica pomiędzy strachem a fobią Strach to reakcj

Popularne tematy

Zespół lęku uogólnionego • Zaburzenia snu • Stres • Nerwica • Fobie społeczne • Ataki paniki • Natrętne myśli • Bulimia • Nerwica histeryczna • Nerwica natręctw • Zaburzenia nastroju • Depresja • Psychoterapia • Uzależnienie od komputera • Trauma • Zdrada w związku • Zespoły urojeniowe i otępienie • Choroba afektywna dwubiegunowa • Strata bliskiej osoby • Samotność • Parapsychologia • Molestowanie • Kryzys w małżeństwie • Rozstanie

Artykuły na ten temat

Lot jest dla nich koszmarem. Znieczulają się różnymi sposobami • Czy w ciąży można podróżować w egzotyczne miejsca, latać samolotem, przechodzić przez skaner na lotnisku? • Czego boimy się najbardziej? • Zawody, które powodują problemy ze snem • Czy latanie jest bezpieczne dla zdrowia? • Traktujmy psychosomatyków poważnie • Jestem zdrowa i młoda. Sprzedam swoje komórki rozrodcze • Jet lag - definicja, objawy, zapobieganie, jak walczyć z jet lag • Uzależnieni od alkoholika. "To często najbardziej tragiczne ofiary nałogu" • Lekarka walczy z rakiem. "Wynik biopsji był okrutnym zaskoczeniem dla wszystkich"

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy to mogą być objawy autyzmu u 43-latka?? • Co robić z lękiem podczas leczenia psychiatrycznego? • Jak mam dalej leczyć te zaburzenia lękowe? • W jaki sposób poradzić sobie z takimi problemami? • Czy mogę jeszcze sobie jakoś pomóc? • Czy mogę przyjmować doraźnie ten lek na stany lękowe? • Czy w tym wieku lęk powinien się zmniejszać? • Jak poradzić sobie z w tej sytuacji? • Co mam zrobić, jeżeli moje dziecko mówi, że słyszy głosy? • Dlaczego pojawił się wstręt do dotykania innych materiałów?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy