Paniczny lęk przed wysokością
Witam!panicznie boje sie wysokości,odczuwam ogromny lęk!Gdzie mogę szukac pomocy bo juz sobie z ta fobia nie radze...Patryk 34 lata
Jak trenować pamięć?
Dzień dobry,
U psychoterapeuty - np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego (NFZ) lub prywatnie.
W internecie dostępna jest również lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, wg miejscowości.
Witam
Pomoże terapia poznawczo-behawioralna. Warto zajrzeć również na stronę Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Pozdrawiam,
Marta Dziekanowska
Dzień dobry,
bardzo skuteczna w tego typu zaburzeniach jest terapia poznawczo-behawioralna z której można skorzystać w ramach NFZ.
Proszę jednak pamiętać, że największą pracę wykonuje pacjent a skuteczność terapii jest tym większa, im większe jest zaangażowanie pacjenta w proces terapeutyczny.
pozdrawiam serdecznie
Aneta Kaluba
www.zmianamyslenia.pl
Dzień dobry, z pana opisu wynika, że lęk wysokości z którym się pan boryka w znacznym stopniu utrudnia panu funkcjonowanie. Zachęcam do jak najszybszego podjęcia psychoterapii. Najszybsze rezultaty powinna przynieść terapia prowadzona w nurcie behawioralno - poznawczym, aby lepiej przyjrzeć się przyczyna lęku zachęcam do terapii psychodynamicznej. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Paniczne lęki przed jazdą samochodem jako pasażer – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ciągłe uczucie strachu, płacz i lęki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Erytrofobia i napadowe czerwienienie twarzy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Lęk wysokości i lęk przestrzeni – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Lęk i natrętne myśli dotyczące porażki podczas zbliżeń z partnerką – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Ataki lęku i nudności – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk
- Silny lęk wysokości – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak opanować lęk przed przestrzenią i lęk wysokości? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Paniczny strach przez psami – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Nadmierna nerwowość u 33-letniej osoby – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
artykuły
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Nurty psychoterapeutyczne
Psychoterapię uznaje się za specjalistyczną metodę