Szanowny Panie,
erekcja w dużej mierze zależy od stanu psychicznego. Jeżeli jest Pan zestresowany, zmęczony, niewyspany - do erekcji raczej nie dojdzie lub szybko ona ustąpi. To samo dotyczy sytuacji, gdy w trakcie stosunku zacznie Pan myśleć o czymś innym, zdekoncentruje się Pan. W trakcie aktu najlepiej być rozluźnionym, nie przejmować się niepowodzeniem (w takiej sytuacji lepiej ponownie się popieścić niż się dobijać).
Proszę pamiętać, że masturbacja zaspokaja popęd, a także sprawia, iż bodźce w normalnym stosunku stają się dla członka niedostatecznie intensywne. Dlatego warto z niej zrezygnować.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chcę się kochać z moją dziewczyną, a nie mogę... – odpowiada Lek. Marcin Buczek
- Jak radzić sobie z zaburzeniami erekcji u 31-latka? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problem ze wzwodem - mam 16 lat – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak homoseksualny mężczyzna może przygotować się do pierwszego razu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Problemy z erekcją u 23-letniego mężczyzny – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Problem z erekcją 3 tygodnie po rozpoczęciu współżycia – odpowiada Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
- Czy można zajść w ciążę w czasie pierwszego razu? – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
- Jaki środek zażyć, żeby penis był sztywny na długo? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Brak erekcji po masturbacji – odpowiada Lek. Marcin Buczek
- Czy zaburzenia erekcji wynikają ze stresu? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
artykuły
Brali Viagrę w nadziei na nieziemski seks. Skończyło się na złamaniu penisa, gangrenie, a nawet... amputacji
W niektórych krajach Viagrę można dostać bez recep
Zerwanie wędzidełka
Wędzidełko to elastyczna tkanka pod żołędzią penis
Wojeryzm - na czym polega podglądactwo?
Wojeryzm, inaczej podglądactwo lub oglądactwo, pol