Proszę skontaktować się z psychologiem, psychoterapeutą. Opisane objawy wymagają pomocy specjalisty tzn podjęcia terapii. Przyjrzenie się emocjonalnym przyczynom trudności, a także możliwościom zmiany, praca nad sobą powinny przynieść ulgę, wzrost samooceny, poczucia wartości, pewności siebie i satysfakcji z życia.
Witaj serdecznie. Zastanawiałem się nad tym problemem i mogę polecić spotkać się ze specjalistą coachem. Myślę, że dobry specjalista pomoże również na tym tle.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
Dzień dobry,
Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i podjąć leczenie.
W internecie może Pani znaleźć listę certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, lub w ramach NFZ - w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zazdrość o partnera a niska samoocena i przykre wydarzenia z przeszłości – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Budzenie się co noc i jedzenie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niska samoocena, utrata pracy i zdrada – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Strach przed ludźmi i stres – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problem z motywacją do działania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak wyjść z tokstycznego związku? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak poprawić zaniżoną samoocenę w wieku 40 lat? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niska samoocena i poczucie bezsensu życia – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Niska samoocena u 26-latki – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
- Niska samoocena u 37-letniej kobiety – odpowiada Mgr Marta Pociecha