Jeśli nieśmiałość uniemożliwia Pani realizację celów życiowych i żadne dotychczasowe sposoby nie pomogły w poradzeniu sobie, zachęcam do spotkania z psychologiem i podjęcia psychoterapii.
Dzień dobry,
Proszę udać się do Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie lekarz po zbadaniu Pani - zaproponuje odpowiednie postępowanie.
Witam Panią,
Ucieczka w fantazje to mechanizm obronny pojawiający się np. wtedy gdy pewne potrzeby nie są zaspokojone. Obraz siebie i świata w fantazjach bywa wyidealizowany więc późniejsze zetknięcie się z rzeczywistością bywa bolesne i rozczarowujące. A "ratunku" szuka się w fantazjach gdzie wszystko można łatwo kontrolować. Może to prowadzić do wycofywania się z realnych relacji i pogłębiać poczucie samotności.
Pomóc sobie można poprzez zgłoszenie się do psychoterapeuty, który będzie towarzyszyć w wychodzeniu tego stanu i pomagać mierzyć się z lękami.
Życzę powodzenia!
Małgorzata Bukowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
