Poczucie straty, lęku a odpowiednia terapia
Witam,
Zmagam sie z poczuciem straty i lękiem przed konfrontacja/zyciem. Jaka bylaby najlepsza metoda psychoterapii?
Dziekuje
Anna
Witam,
Polecam terapię poznawczo-behawioralną i/lub EMDR.
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
sugeruję psychoterapię psychodynamiczną lub poznawczo-behawioralną.
Każda z nich w zupełnie inny sposób podchodzi do pacjenta. Psychodynamiczna sięga do Pani nieświadomych motywów działania, przyczyn doświadczanych emocji, schematów zachowań. Poznawczo-behawioralna zaś szybciej poradzi sobie z objawami, czyli np. lękiem.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego,
Katarzyna Włoch
-------------------------
ZAPRASZAM NA
http://charakterownia.pl
Witam,
tak naprawdę każada metoda psychoterapii będzie pomocna, o ile terapeuta dostosuje swój warsztat pracy do Pani potrzeb. Obecnie wielu specjalistów pracuje w nurcie integratywnym, łącząc techniki różnych nurtów. Najważniejsze, żeby znalazła Pani osobę, której zaufa i z którą zdecyduje się Pani przejść wspólną drogę przez swoje cierpienie.
Pozdrawaim
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zaburzenia osobowości a odpowiednia terapia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czym się różni terapia poznawczo-behawioralna od terapii psychodynamicznej? – odpowiada Mgr Mateusz Łukasik
- Rodzaje terapii psychologicznych – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jaki nurt psychoterapii będzie dla mnie najlepszy? – odpowiada Mgr Dorota Justyna Dula
- Fobia społeczna - jaka psychoterapia będzie najbardziej odpowiednia? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Terapia pomagająca kontrolować emocje swoje i innych – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Gdzie najlepiej się udać na terapię poznawczo-behawioralną lub grupową? – odpowiada Dr Izabela Dębicka
- Lęk przed zatrzymaniem akcji serca – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Wybór terapii psychoanalitycznej lub terapii poznawczo-behawioralnej – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
- Czym się różni terapia psychodynamiczna od poznawczo-behawioralnej? – odpowiada Mgr Mateusz Łukasik
artykuły
Nurty psychoterapeutyczne
Psychoterapię uznaje się za specjalistyczną metodę
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła