Podnoszenie tętna po treningu
Mam 43 lata. Jestem kobietą, mam lekką nadwagę - moje BMI wynosi 26.5. Od jakiegoś czasu ćwiczę godzinę dziennie na orbitreku. Od kilku dni zauważam, że od razu po zakończeniu treningu - tętno - zamiast opadać - zaczyna wzrastać. Przykładowo - trening kończę przy tętnie 106 - i przez około minutę bezczynności- tętno podnosi się mniej więcej do 140- 150. Czy to normalne? ( Wcześniej tak się nie działo)
Dziękuję za odpowiedź.
