Półprzysiady i brzuszki a odchudzanie
Dzień dobry ! Czy jak będę robić przez kilka tygodni półprzysiady i brzuszki to schudnę z brzucha i nóg?
Szanowna Pani,
Jak najbardziej jest na to duża szansa.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ćwiczenia na mięśnie brzucha, wykonywane regularni
Kobiety w ciąży muszą zrezygnować z wykonania niek
Serwus, ja jestem Tomek, a to jest kolejny odcin