Dzień dobry,
Proszę zgłosić się do Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Krakowie.
Warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty (jest to możliwe w ramach kontraktu z NFZ). Nie tylko udzieli wsparcia, ale pomoże poradzić sobie z sytuacjach stresowych, a także pomoże budować poczucie wartości, pewności siebie i sprawstwa, a tym samym radzenia sobie w życiu.
Witam,
przede wszystkim potrzebuje Pani teraz wsparcia.
Koniecznie proszę skorzystać z pomocy psychologicznej dostępnej w ramach NFZ.
Razem z psychologiem wypracuje Pani formy radzenia sobie w różnych sytuacjach, przeformułuje myślenie oraz zwiększy poczucie sprawstwa.
Proszę spróbować poszukać pomocy w Fundacji Amicus w Krakowie.
trzymam kciuki
pozdrawiam serdecznie
Aneta Kaluba
www.zmianamyslenia.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Gdzie szukać pomocy, jeśli chodzi o lęki i silny stres? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Brak wiary we własne możliwości u partnera – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Co zrobić w przypadku męża, który stosuje przemoc? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Pomoc chłopakowi cierpiącemu na depresję – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Pomoc przy uzależnieniu od alkoholu w Wielkopolsce – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Znęcanie się psychiczne i agresja w rodzinie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nerwowość oraz ciągłe uczucie smutku i złości – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
- Uczucie niepokoju i zdenerwowania u osoby mieszkającej w Anglii – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Nienawiść do siebie, płaczliwość i niechęć do życia u 25-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak mogę pomóc mężowi alkoholikowi? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Skierowanie do psychologa? A w jakim celu?
By otrzymać pomoc psychologiczną w ramach ubezpiec
Terapia dopasowana do dziecka daje najlepsze efekty
Terapia środowiskowa jest szybkim i skutecznym spo