Kładź się spać wcześniej, a unikniesz depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.
Dzień dobry,
Najlepiej, gdyby syn udał się na wizytę do lekarza psychiatry, który po 1) zdiagnozuje dolegliwości, a po 2) będzie w stanie zaproponować stosowne leczenie (farmakoterapia i/lub psychoterapia).
Inna możliwość, udanie się bezpośrednio do psychoterapeuty. W internecie można znaleźć listę certyfikowanych Psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Witam,
W tej sytuacji zalecałabym pomoc psychoterapeutyczną. Widzę, że pisze Pan o tym, że wcześniejsze spotkania przyniosły słaby efekt, ale czasem jest to kwestia osoby i podejścia psychoterapeutycznego.
Ponieważ syn jest dorosły, to co możecie dla niego zrobić to podkreślać jak jest dla Was ważny i jak chcecie aby był w końcu szczęśliwy w życiu.
Paradoksalnie to co może nie sprzyjać zmianie to próba kontroli jego zdrowia.
Myślę, że warto byłoby odwiedzić syna i próbować rozmawiać z nim aby zrozumieć co powoduje w nim tak depresyjne nastawienie. Namawiać go przy tym na pójście do specjalisty, tak aby nie był z problemem sam.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Mochnaczewska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Pomoc dorosłemu synowi choremu na depresję – odpowiada Piotr Bochański
- Pomoc żonie cierpiącej na depresję – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jakie kroki podjąć, by skutecznie pozbyć się depresji? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Silna depresja a terapia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Podejrzenie depresji u 19-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak pomóc synowi, u którego podejrzewam depresję? – odpowiada Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
- Jak załagodzić objawy spowodowane odstawieniem leków na depresję w ciąży? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Nawroty depresji poporodowej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Depresja po zdradzie męża – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Depresja i nerwica z powodu choroby mamy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer