Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam serdecznie. W takiej sytuacji należałoby zgłosić się do rehabilitanta aby wdrożyć odpowiednie ćwiczenia wzmacniające mięśnie przykręgoslupowe aby stabilizowany one lepiej kręgosłup.
to super wynik rtg tym bardziej dla 48 latka, tylko nie dobre jest kątowe ustawienie k. krzyzowej , bo predysponuje do dyskopatii na poziomie L5-S1 oraz kregozmyku. Na pewno prosze zacząć ćw. m. piramidowego
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K
Kręg lędźwiowy to element części kręgosłupa zlokal
Niespojenie łuku S1 to wada wrodzona kręgosłupa w
