Pomocy, czy powinnam się odchudzać?
Ważę 45 kg 158 cm wzrostu. Mam 21 lat. Czy powinnam się odchudzać? Wydaje mi się, że jestem za gruba.
Witam,
Pani BMI wynosi 18.
Oznacza to niedowagę.
Norma BMI to 18.5-25.
W Pani przypadku mamy do czynienia z niedoborem masy ciała.
Nie powinna się Pani odchudzać, gdyż zarówno nadmiar, jak i niedobór masy ciała są niebezpieczne dla zdrowia.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zanik miesiączki po odchudzaniu – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy BMI jest poprawne? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Prawidłowa waga dla wzrostu 158 cm – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy mam się odchudzać i jak? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Mam 158 cm i ważę 39 kg. Czy mam odpowiednią wagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Proszę o radę- ile powinnam schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile powinnam ważyć jak mam 14 lat? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Waga 40 kg przy wzroście 163 cm – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Prawidłowa waga: jak schudnąć 3 kilogramy? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Jak znaleźć motywację do odchudzania? – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
