Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam,
Przy obecnej masie ciała, wzroście i wieku, nie powinnaś podejmować odchudzania na własną rękę.
Najlepiej gdybyś przebywała pod opieką lekarza i dietetyka.
Koniecznie udaj się na konsultację lekarską.
Trzeba sprawdzić z czego wynika nadmierna masa ciała.
Niezbędne będzie wykonanie badań kontrolnych.
Zapoznaj się proszę z Piramidą Zdrowego Żywienia:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci i postaraj się porównać swój jadłospis do zaleceń.
Porozmawiaj o swoim problemie z rodzicami.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
"Z trzech do jednego. Kiedyś ważyłem tyle, co trze
Ekstremalne "diety cud", suplementy przyjmowane na
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
