Powracające koszmary senne, które nasiliły się po śmierci taty
Witam, od wielu lat borykam się z powracającymi koszmarami sennymi. Często mi się śni, że mogę umrzeć np: topię się, spadam z wysokości. Nie wiem co mam robić. Dodatkowo po śmierci taty moje koszmary się nasiliły i przeszkadzają mi w normalnym funkcjonowaniu, bo często myślę o tym co śnię i czuje się przez to zaniepokojona, odczuwam lęki że ktoś może mnie zdradzić, oszukać, boję się że zostanę z dnia na dzień sama bez nikogo.
Proszę o jakąś opinię lub poradę co powinnam zrobić
