Powrót do ćwiczeń po złamaniu kości śródrecza

Witam Miesiąc temu miałem złamaną V kość śródręcza, założono druty, pewnie w tym albo następnym tygodniu będą je zdejmować. Kiedy nastąpi pełny zrost kości, tak żebym mógł wrócić do treningu siłowego i bokserskiego?

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ćwiczenia fizyczne Złamania i zwichnięcia

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Bartosz Małek

70 poziom zaufania

Szanowny Panie,
Zrost w obrębie kości następuje po około 4-6 tygodniach. Może się to zmienić u danego człowieka dlatego wymagane jest wykonanie kontrolnego zdjęcia RTG. Po usunięciu drutów wymagana jest rehabilitacja. Proszę porozmawiać z lekarzem prowadzącym, kiedy w Pana przypadku jest możliwy powrót do treningów.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Kiedy rozpocząć rehabilitację po złamaniu kości śródręcza? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Złamanie V kości śródstopia – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
Czy po wyjęciu druta Kirschnera będę dalej nosił gips? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Złamanie kości śródręcza po uderzeniu pięścią – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Po jakim czasie od złamania kości śródręcza mogę wrócić do ćwiczenia na siłowni? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Złamanie IV i V kości śródręcza z przemieszczeniem – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Założenie szyny po podgłówkowym złamaniu dalszej nasady V kości śródręcza – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Niezrośnięta kość po 8. tygodniach noszenia gipsu – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Czy po usunięciu drutów będę wymagał rehabilitacji? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ćwiczenia fizyczne po złamaniu kości śródstopia – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt

artykuły

Złamania kości śródręcza i palców ręki - objawy i leczenie

Złamania kości śródręcza i palców ręki - objawy i leczenie

Złamania kości śródręcza i palców ręki nie należą

Nastawienie kości - przygotowanie, opis zabiegu, postępowanie po zabiegu, rehabilitacja

Nastawienie kości - przygotowanie, opis zabiegu, postępowanie po zabiegu, rehabilitacja

Nastawienie kości wymaga wizyty w szpitalu. W każd

Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji

Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji

Michał Jurecki może mówić o sporym pechu. Zaledwie

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Urazy sportowe • Złamania kości • Zabiegi rehabilitacyjne • Płaskostopie • Boks • Zespół Polanda • Bóle mięśni • Osteotomia • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Sport dla dziecka • Ból łokcia • Pierwsza pomoc • Uraz ścięgna Achillesa • Leczenie bólu gałęzi przyśrodkowych (medial branch) i stawów międzykręgowych • Krioterapia • Zespół bolesnego barku • Golf • Złamania miednicy • Biodro trzaskające • Trening kardio • Nurkowanie

Złamania kości śródręcza i palców ręki - objawy i leczenie • Nastawienie kości - przygotowanie, opis zabiegu, postępowanie po zabiegu, rehabilitacja • Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji • Złamanie obojczyka - postępowanie, leczenie, rekonwalescencja, powikłania • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja • "Mówili nam: proszę żegnać się z synem". Bartek Borczyński żyje i walczy o każdy ruch • Kości nadgarstka - rodzaje, objawy i leczenie złamań • 69-letnia Albina Baziak opiekuje się niepełnosprawnym prawnukiem. Brakuje pieniędzy na rehabilitacje, a to dla chłopca jedyna szansa • Motocyklista Kuba Piątek zakończył 39. edycję Rajdu Dakar

Gorset ortop.szkiel. (Calota) • Gorset ortop.Jewetta: -z ramą tylną • Gorset ortop.prostotrzymacz wg Hohmanna • Podgłówek do rehabilitacji-Rogal mały 23x19x8cm • Gorset wysoki PANI TERESA S • Gorset wysoki PANI TERESA XS • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 XL • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Dlaczego mam to wrażenie w obrębie jednego zęba? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Jak ocenić wynik badania kolana u 50-latka? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa?

Dr n. med. Piotr Żbikowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Łukasz Zakościelny – Ortopedia • Marcin Kapturski – Ortopedia, Gorzów Wielkopolski • Lek. Marcin Stępniak – Ortopeda, Rzeszów