Powrót do pełnej sprawności po zabiegu usunięcia przepukliny pachwinowej
witam.20 kwiet,miałem operacje przepukliny pachwinowej met siatka,wszystko goi sie dobrze,co jakis czas ma jakies szarpniecie w miejscu blizny ale tak jest ok,mam 3 pyt.kiedy moge zaczac uprawiach dłuzsze spacery10km
2.kiedy moge zaczac jezdzie na rowerku do 50km.
3.kiede moge wznowic treningi biegowe,przed operacja byłem czynnym biegaczem długodystansowym w tygodniu biegałem około 110km.