Zapytaj lekarza

7 4 0 , 3 2 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta przed ciążą

Witam serdecznie.
Norma na zawartość tkanki tłuszczowej jest zależna od wieku i płci. W przybliżeniu dla mężczyzn w wieku 20-60 lat norma mieści się w granicach około 14-25%. Jeśli chodzi o kobiety, to dla wieku 20-60 lat norma mieści się między 19-32%. Uzyskanie szczegółowych informacji odnośnie wieku i płci pomoże mi w trafniejszej odpowiedzi na pytanie.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowsk

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
0

Witam,
Przyjmuje się, że prawidłowy poziom tłuszczu dla mężczyzny w Pana wieku mieści się w granicach 14-20% masy ciała.
Natomiast zupełnie czym innym jest nasze samopoczucie z danym poziomem tk. tłuszczowej czy w danej wadze, które często, pomimo, że w teorii wykazują zgodność z normami, to jednak ze względów estetycznych nie do końca się dobrze w tych wszystkich "wzorach i liczbach" czujemy ;)
Jeśli czuje się Pan dobrze i nic Panu nie dolega, proszę się nie martwić.
W innym przypadku, służę profesjonalną pomocą i radą.
pozdrawiam,
Aleksandra Rytwińska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy