Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam serdecznie. Charakter pracy nie sprzyja poprawie stanu kręgosłupa. Zmiany te mają charakter zwyrodnieniowy i przeciążeniowy. Warto skonsultować wynik badania i swój stan z neurochirurgiem.
Konieczna regularna gimnastyka wzmacniająca mieśnie kręgosłupa, pływanie, ćwiczenia rehabilitacyjne
Doraźnie leki przeciwbólowe i przeciwzapalne
Ograniczenie dźwigania, w miarę możliwości, "zdrowe pochylanie " z kucaniem!
Nie pochylać się na prostych nogach!
NEUROLOG i ORTOPEDA doradzą dalsze postępowanie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Obniżona wysokość krążka międzykręgowego a ból kręgosłupa i drętwienie nogi po rehabilitacji – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Rwa kulszowa i wynik MR kręgosłupa – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Opis wyniku badania kręgosłupa 37-latki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Rezonans magnetyczny, ból kręgosłupa oraz ćwiczenia na dyskopatię – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa i rwa kulszowa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co oznacza wynik badania kręgosłupa i silny ból? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból kości ogonowej i wynik badania kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co oznacza obniżenie szpary międzykręgowej L5/S1 L4/L5? – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz
- Opis RTG kręgosłupa u 42-latki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Bóle kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
artykuły
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Leczenie rwy kulszowej - jak zwalczyć ból, metody, fizykoterapia
Czujesz ostry, kłujący ból w kręgosłupie, który pr
Niespojenie łuku S1 - przyczyny, objawy i leczenie
Niespojenie łuku S1 to wada wrodzona kręgosłupa w