Prawidłowa waga ciała przy wzroście 174 cm

Witam! Mam 174 cm wzrostu 76,4kg i 13lat. Chodzę do szkoły i lubię sport. Próbowałam się odchudzać, ale nie daję rady. Mój tata , babcia, i dziadek są nieco otyli. Nie byłam u lekarza z tym pytaniem. Nie choruję. Jestem kobietą. Chciałabym uzyskać odpowiedź, czy jestem gruba i jaka powinna być moja prawidłowa masa ciała? Z góry dziękuję.

KOBIETA, 13 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Waga a zdrowie

Dieta odchudzająca dla cukrzyka

Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.

Mgr Katarzyna Mazowska Dietetyk, Warszawa

77 poziom zaufania

Witam,

Twoje BMI wynosi 25,29.
Na siatce centylowej odpowiada to 97 centylowi, od którego rozpoznaje się otyłość.
Twoje BMI odpowiada na siatce równo linii 97 centyla. Jesteś o krok od otyłości, dlatego postaraj się wyeliminować słodycze i więcej się ruszać.
Prosiłabym Cię o skonsultowanie się z lekarzem w celu ustalenia przyczyn nadmiaru masy ciała.
Jeżeli razem z lekarzem podejmiesz decyzję o odchudzaniu, pamiętaj, aby pozostawać pod jego opieką w czasie trwania diety odchudzającej.

POZDRAWIAM